防失智上身 睡眠衛生先做好 2020/02/29 09:42 現代人習慣晚睡,許多人常因為工作、課業、或休閒娛樂而熬夜,甚至徹夜未眠,這種情況偶一為之可能還無所謂,但長期下來恐有危害...... 居家 失眠 睡眠 地方 熬夜 失智 安眠藥 人氣: 2955
選後失眠、情緒低落 精神科醫師六招教你遠離悲情 2020/01/12 10:32 選舉結果揭曉,許多韓粉痛哭,無法置信輸這麼多,台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘指出,每逢大選過後,「選後選舉症候群」患者明顯增加,失眠、情緒低落,建議最近不要看新聞,減... 居家 失眠 選舉 憂鬱症 精神科 韓粉 情緒低落 選後選舉症候群 人氣: 5736
爭吵、失眠、全身痠痛…選舉症候群病號增 2019/11/21 11:24 總統、立委大選將近,選民過度激情,出現各種選舉症候群。台中市有一對夫妻分別支持藍綠,為統獨爭議、香港事件都可以吵得不可開交,脾氣均變得暴躁、易焦慮,還出現失眠、頭痛,... 總統大選 健康 政治 失眠 選舉 地方 焦慮 針灸 選舉症候群 人氣: 1605
影/中捷凌晨噪音擾民 住戶:受失眠所苦! 2019/07/23 11:38 台中捷運綠線沿途出現嚴重噪音,立委沈智慧今天邀台中市交通局丶台中捷運公司丶施工單位台北捷運公司代表,在松竹路、旱溪西路...... 交通 政策 台中捷運 地方 租售 人氣: 3123
你是否把自己養成失眠體質了?中醫師建議這樣改善 2019/04/13 09:54 睡不好的人越來越多,衛福部統計資料顯示,國人每年吞下的安眠藥量持續攀升,去年來到9億顆高峰。中醫師指出,輾轉難眠可能肇...... 居家 健康 失眠 體質 人氣: 5312
小心!輪班工作 失眠機率高1倍 2019/03/30 14:42 隨著科技進步與經濟發展,24小時運作甚至全年無休的行業,越來越多,研究發現,輪班工作者的慢性失眠症盛行率,是固定白班的2.18倍。... 居家 健康 失眠 睡眠品質 人氣: 3564
「助眠冰淇淋」有根據?專家看法大不同 2019/02/24 09:57 若有一種甜食,半夜吃既能解饞,還能讓你睡得香甜,該有多好!美國低糖冰淇淋品牌NightFood就宣稱推出一款助眠冰淇淋,標榜糖分低且富含有益睡眠的礦物質,讓人食用後一覺好眠。... 失眠 新奇 冰淇淋 助眠冰淇淋 低糖 人氣: 1431