好房網News記者王銘紳／綜合報導
充足的睡眠是體力的來源，對於一般人來說，幽靜、清潔、舒適的環境，可以讓人放鬆，甚至心情愉悅，這樣的環境所引發的好心情，非常有助於睡個好覺。
對於常常失眠或不容易入眠的人來說，怎樣藉由睡眠環境的安排促進睡意的感覺，就顯得相當重要了，就有網友發文，分享了自己睡前的重要習慣，就是將房內各種櫃子與窗簾等地方都關起來，讓眼睛看不到裡面的「黑暗」才能安心入睡。
在睡眠的過程中，除睡眠時間多寡外，合適的環境也是不可或缺的環節。圖／取自pixabay
這位網友說每次關燈睡覺前都一定要把看得到的各種門關上，像是衣櫃，鞋櫃跟窗簾（勉強像門啦），才能安心入睡，不過她也強調，如果是視線瞄不到的地方就沒關係，等到了早上或燈光亮了之後，症狀就不會發生，也好奇有沒有人有類似的睡眠習慣？
文章一出，想不到竟有不少網友也有這種「特殊」的習慣，紛紛表示；「我也是！無法接受睡覺有門沒關，會一夜輾轉」、「怕地震把東西甩出來」、「＋1，看完貞子後就開始怕有縫了」、「一定要關起來才能睡覺，早上沒關係」，除了衣櫃外，有網友也說窗簾是更重要的一環，否則萬一房間採光太好，很容易發生被「提前亮醒」的狀況。
