瘦瘦筆減重 心臟併發少2成 2023/12/17 10:35 肥胖是心臟病的危險因子,但減重是否有助於心臟病治療,過去一直沒有明確的結論。近期發表在《新英格蘭雜誌》(NewEnglandJournalofMedicine)的研究顯示,肥胖的心臟病患者使用... 居家 心臟病 減肥 人氣: 27
減肥神藥Wegovy更神了 研究稱「可降低心臟病風險」 2023/11/13 09:38 丹麥製藥巨擘諾和諾德(Novo Nordisk)研發、被全球不少人奉為「減肥神藥」的Wegovy,現在更有研究聲稱可將嚴...... 寰宇 新奇 丹麥 減肥神藥 Wegovy 心臟病 人氣: 90
台南6都最胖 市長笑稱帶頭減肥 2023/11/03 08:57 教育部體育署公布去年運動現況調查,台南人過重或肥胖的比率居6都之冠,市長黃偉哲昨受訪時笑稱「市長帶頭一起減肥」;是否與飲食偏甜有關?營養師認為沒有統計數據,不過台南許... 地方 居家 台南 運動 肥胖 人氣: 42
享瘦樂活還有錢拿!台中「3系列活動」開跑 最高獎金15000元 2023/09/11 14:51 隨現代生活節奏的加快,民眾往往忽視自己的健康,台中市政府衛生局舉辦「健康台中,享瘦樂活」一系列競賽活動,鼓勵市民及職場員工一同重視均衡飲食及規律運動,建立健康生活型態... 居家 地方 台中市 減肥 減重 享瘦樂活 享瘦愛健康競賽 台中減肥活動 台中減肥比賽 人氣: 1365
減肥水果別亂吃!營養師曝水果含糖量排行 第一名「這類人」須注意 2023/08/17 09:37 許多人減肥時為減少澱粉量,會選擇以水果、果汁代餐,不過要注意了,水果雖富含膳食纖維,但若挑選到糖分過高的水果,也不利於控制體重。而營養師程涵宇針對「減肥、減脂到底可不... 居家 新奇 水果 減肥 澱粉 人氣: 12180
營養師推每天吃夠這2樣營養素 輕鬆鏟肉5公斤 2023/07/29 09:27 夏天到了,不少人都會努力減肥,好用火辣的身材度過夏日。美國一名營養師也不藏私分享自己的減重技巧,更指出其實一般人無法變瘦,不是吃得太多,而是「吃得不夠」。 ... 夏天 飲食 減肥 營養師 健康 人氣: 114
一年四季該挑何時減重?牛津研究揭曉「最佳減肥時機」 2023/07/01 09:15 英國每日郵報報導,英國牛津大學研究顯示,一年中最佳的減肥時間是一月,一月開始減肥的民眾平均減重2.54公斤,減重幅度比夏季平均1.61公斤還多。研究甚至指出,減重效果最差的月... 居家 減肥 人氣: 57