不只雞胸肉 超商健身輕食崛起搶客 2023/05/23 09:00 養生飲食趨勢崛起,加上天熱讓人口味變得清淡,標榜營養、少負擔的餐點不只健身族喜愛,想在夏季秀好身材的民眾也成為潛藏的客群之一。超商觀察,相關鮮食早在3年前就很受歡迎,... 居家 健身 飲食 雞胸肉 超商 輕食 綠暢活 人氣: 309
小滿養生重祛溼 清淡飲食健脾胃 2023/05/21 09:39 今天是24節氣中的小滿,是夏季的第2個節氣,有句諺語說「小滿雨水相趕」,這表示台灣正式進入了梅雨季節。中醫師表示,此時的養生要點是祛溼除熱、健脾胃,最適合飲用四神湯。天... 居家 小滿 養生 皮膚病 祛溼熱止癢茶 四神湯 人氣: 201
愛吃泡麵必學6招!健康無負擔 2023/05/02 10:01 下雨天窩在家裡吃碗泡麵好幸福!可是多數的泡麵不僅澱粉與飽和脂肪含量高,口味又鹹,若經常作為主餐,容易導致三高問題。不過,只要留意幾個小細節,也可以在享受美味之餘,減輕... 居家 新奇 脂肪 飲食 人氣: 177
病毒性腸胃炎暴增 控制飲食加針灸療效佳 2023/02/13 08:49 近期病毒性腸胃炎盛行,光上周就有16萬人因此就醫,兒科醫師王韋力表示,年前就有病患就診,年後就診率攀升至5成以上。中醫師鄭鴻強表示,病毒感染的腸胃炎可透過「針灸」或「中... 病毒性腸胃炎 飲食 針灸 腸胃炎 中醫 居家 腹瀉 發燒 腹痛 諾羅病毒 嘔吐 人氣: 123
庶民飲食大不易 八方雲集2/13起部分漲價 2023/02/10 09:28 因應原物料上漲及基本工資調漲,並考量門市營運成本,主攻鍋貼水餃、在台有逾1,000家連鎖門市據點的八方雲集9日宣布,自2月13日起調整部分產品價格,韭菜、韓式辣味、咖哩雞肉、... 地方 八方雲集 漲價 物價 人氣: 93
大魚大肉小心體重飆升 他傳授「春節飲食小撇步」 2023/01/18 13:32 春節連假是團圓相聚的好時刻,面對各式年菜佳餚和零嘴點心,不小心吃太多又缺乏運動,體重可能會飆升。台中市政府衛生局長曾梓展提醒民眾掌握「春節飲食小撇步」,選擇少油炸、少... 居家 年菜 過年 春節 飲食 健康 均衡飲食 人氣: 57
濕冷膝蓋不給力 4種飲食助改善 2023/01/03 10:04 天氣濕冷,膝蓋又開始痠痛了嗎?患有慢性關節炎的民眾,常因天氣冷、濕度高,讓關節變得更僵硬不舒服,加上天冷活動量少,關節不適的症狀更為明顯,一活動就感到痠痛無力,尤其上... 居家 天氣 膝蓋 抗發炎 食物 人氣: 63