吃火車便當別惹人厭!搭日本新幹線「7大用餐禮儀」 開吃時間也要留意 2024/12/27 10:24 在日本進行跨縣市的長距離移動,班次多速度又快的新幹線,往往會是許多人考慮的選擇。新幹線上也允許乘客飲食,讓人能在搭車空檔,多少能填飽肚子。雖說如此,但在車上吃東西,還... 火車 新幹線 日本 寰宇 便當 飲食 在車上 人氣: 849
跨年賞煙火、追曙光 醫:寒流急凍最怕這2件事 2024/12/25 14:35 耶誕節氣溫稍微回暖,民眾準備衝一波,計畫出遊狂歡,國泰醫院心血管中心心臟內科主治醫師黃奭毓表示,小心「溫差變化」,增加心...... 風險 健檢 曙光 煙火 地方 年輕人 急凍 戶外 跨年 耶誕節 寒流 低溫 保暖 心臟 飲食 心肌梗塞 禦寒 心血管疾病 數據 心血管 血糖 身體 國健署 血液 節氣 黃奭毓 人氣: 21
天冷凍未條…麻油雞、薑母鴨吃下肚 醫:長輩多吃易增心血管負擔 2024/12/23 08:52 冷氣團發威,全台發出低溫特報,老人家冷到受不了,拼命進補養身,認為藥膳能補氣養血、祛寒保暖。三軍總醫院汀州院區院長謝嘉娟表示,高齡族群一到了冬天,三高數值都衝很高,除... 地中海 老人 負擔 三軍總醫院 溫度 地方 長輩 冷氣團 保暖 骨質疏鬆 飲食 進補 低溫特報 薑母鴨 心血管 胃食道逆流 身體 麻油雞 天冷 人氣: 75
吃對順序 尾牙聚餐不怕胖 2024/12/22 09:24 歲末年終,不少人會趁著耶誕、春節前聚餐,享受澎湃的一桌菜。要健康渡過尾牙季,專家提醒民眾留意進食順序,先吃蛋白質,其次是纖維,最後才吃澱粉,避免一不小心胖起來。在家聚... 居家 酒駕 春節 熱量 水果 食材 尾牙 耶誕 開車 飲食 禁止 順序 董氏基金會 紅肉 聚餐 蛋白質 人氣: 90
比台灣人長壽!西班牙人愛抽菸、晚餐10點才吃 醫:差在1關鍵 2024/12/18 14:37 減重醫師蕭捷健近日到西班牙旅遊,發現當地人愛抽菸,晚餐習慣10點後才吃,但身材卻普遍都不胖,且平均壽命還比台灣人高。對此,他也點出長壽的關鍵,可能在於飲食上選擇「吃什麼... 西班牙 台灣人 新奇 寰宇 馬德里 飲食 長壽 維基百科 壽命 心血管疾病 抽菸 身材 晚餐 加工食品 人氣: 8289
高血壓患者不能泡湯? 醫揭4點籲留意冷熱交替 2024/12/17 09:25 冬天溫度變化大,不少人泡溫泉暖身。聯安診所心臟血管內科主任施奕仲提醒,高血壓患者若能透過定期量測血壓,飲食與運動,將數值...... 溫泉 居家 運動 泡湯 高血壓 溫度 聯合報 心臟 飲食 心肌梗塞 24小時 心臟病 患者 控制 身體 人氣: 96
43歲女不忌口成代謝症候群苦主 2招剷肉10公斤找回自信 2024/12/16 09:56 43歲林小姐以往不忌口,身高154公分的她,體重一度飆到78公斤,直到購買衣服的尺寸愈來愈寬鬆,加上健檢報告「滿江紅」,才發現代謝症候群已不知不覺中找上門。在醫師建議下,林... 運動 健檢 地方 飲食 衛福部 體重 人氣: 60