肥胖醫學會調查 近5成民眾不清楚肥胖定義
2023/09/03 09:26
台灣成人每2人就有1人過重或肥胖，但國內調查發現，儘管近7成民眾同意肥胖是慢性病，卻有近5成的受訪者不清楚肥胖定義。近年各大醫院陸續設立減重門診或減重中心，但醫師分析，國...
連100天3餐只吃麥當勞！體重破百男狂甩肉27公斤 營養師這麼說
2023/06/04 09:27
美國福斯新聞網報導，田納西州納許維爾57歲男子馬金尼斯（KevinMaginnis）今年2月量體重時，發現自己體重多達108公斤，於是下定決心減肥。但他的減肥計畫竟是連吃「麥當勞」100天...
30年健檢大數據曝 國人體重、血糖飆升
2023/03/12 09:24
30年大數據看國人健康變化！美兆健康管理機構公布近300萬人次健檢數據，發現國人平均身高、體重、女性胸圍、空腹血糖都有上升趨勢，反映出國人營養攝取增加但不均衡，加上生活型...
間歇性斷食不會瘦 規律用餐是關鍵
2023/02/19 08:58
近年來間歇性斷食蔚為風潮，作法是集中進食時間，其餘時間則需禁食，許多人希望藉此達到減重效果。但美國心臟協會期刊今年1月發布一篇觀察性研究，追蹤500多位受試者、長達6年的...
年後避免體重「兔飛猛進」 高市衛生局提5技巧吃出健康
2023/01/23 14:38
春節年菜高油、高澱粉，加上糖果餅乾零食攝取熱量過多，小心年後體重「兔飛猛進」，增加罹患肥胖等相關疾病風險，高市衛生局社區營養推廣中心，提供年節飲食5技巧，讓民眾在年節...
大魚大肉小心體重飆升 他傳授「春節飲食小撇步」
2023/01/18 13:32
春節連假是團圓相聚的好時刻，面對各式年菜佳餚和零嘴點心，不小心吃太多又缺乏運動，體重可能會飆升。台中市政府衛生局長曾梓展提醒民眾掌握「春節飲食小撇步」，選擇少油炸、少...
