強化肌力、飲食護理 減緩關節退化
2023/11/26 09:25
膝關節退化是中老年人常見困擾，根據統計，全台約有350萬人飽受行動力退化和疼痛之苦。醫師提醒，「休息就會好」的觀念已經過時，應積極採取行動，在適度的疼痛控制下，透過運動...
防疫朝正常調整 交通部評估放寬大眾運輸飲食規定
2022/02/21 16:03
國內新冠肺炎疫情穩定，行政院長蘇貞昌21日表示，防疫規範將朝正常生活方向調整，外界推測3月後會有更進一步放寬；交通部證實，為配合政策，已經開始評估雙鐵車廂、客運、航班等...
開工日獲好狀態、防疲乏 營養師教你這樣吃
2021/04/06 09:56
今天是清明節四天連假的開工日，許多人連續幾天出外旅遊、行程滿檔，若沒有充足休息，可能早已疲憊不堪，如何建立良好工作狀態？......
小寒宜早睡晚起 重補脾暖胃
2025/01/05 09:55
冬天倒數第二個節氣「小寒」報到，代表將開始進入一年中寒冷的日子，中醫師表示，寒為陰邪，最易傷人體陽氣，此時若人體抵抗力下降，容易受風寒而出現感冒、咳嗽、鼻敏感等上呼吸...
台南推廣辦桌文化 席開488桌
2024/12/30 08:40
辦桌是台南飲食文化精髓，席開488桌的「台南400宴」29日邀4大知名總舖師聯手上菜。南霸天總舖師「阿勇師」汪義勇說，辦桌日趨式微，疫情後訂單更呈現腰斬，但辦桌凝聚人心也留住...
跨年賞煙火、追曙光 醫：寒流急凍最怕這2件事
2024/12/25 14:35
耶誕節氣溫稍微回暖，民眾準備衝一波，計畫出遊狂歡，國泰醫院心血管中心心臟內科主治醫師黃奭毓表示，小心「溫差變化」，增加心......
秋燥生津潤肺 為冬季健康打基礎
2024/09/29 09:52
入秋後主氣為「燥」氣，容易產生人體津液不足的問題，最直接影響肺臟，但秋季的「收斂」特性，也是是恢復臟器功能的最佳時機，若能做好養生，可為冬季的健康打下基礎。中醫師表示...