備妥「情緒避震包」 紓壓過好年 2018/02/13 11:20 「過年團圓是溫暖?還是壓力?」春節到來,在婆媽眼中,一年一度的「婆媳過招」開跑,精神科門診近1成患者產生「預期性焦慮」,有媳婦擔心回夫家做家事還被嫌,也有婆婆感嘆媳婦... 居家 年假症候群 精神科 焦慮 人氣: 1437
有錢就可以任性 亞馬遜辦公樓長這樣! 2018/01/31 13:38 國外大型企業透過改造辦公園區,將大自然融入環境,紓解員工壓力、增加生產力,日前西雅圖的美國亞馬遜公司(Amazon)新園區啟用,將4萬株植栽搬進三座圓頂玻璃屋內,闢建一處如... 寰宇 新奇辦公 大樓 紓壓 人氣: 7104
260隻娃娃掛滿整車 搭這班公車很紓壓 2018/01/28 17:26 北市大都會客運15路公車司機李浩宇平常靠夾娃娃紓壓,還當成公車裝飾,變身成「娃娃公車」。他說,自從有玩偶陪伴,車上孩子的哭聲變少,他與乘客間還多了歡笑、互動話題,希望這... 地方 交通 娃娃 紓壓 公車 人氣: 7074
竹科人花大錢 怒砸紓壓 2017/07/10 10:06 你心裡有恨嗎?一股鳥氣無處發洩嗎?新竹科學園區出現首間「洩憤」工作室,提供工作壓力大的竹科人「怒砸」玻璃瓶、電視、鋼琴、甚至是貼著老闆照片的假人,開幕後大批科技人趨之... 新竹科學園 洩憤 工作室 地方 人氣: 8061
善用紓壓小物 天天都好眠 2017/05/20 15:57 變頻冷氣+風扇涼感又省電現代人工作繁忙,如何調適壓力、放鬆身心,成了日常生活的課題,MUJI無印良品特別推薦一系列商品可舒緩身體與思緒,輕鬆共享每一天。此外,隨著炎夏到來... 省電 紓壓小物 懶骨頭 竹蓆 居家 人氣: 1684
三明治媽媽 憂鬱暴肥15公斤 2017/05/10 10:29 上有老、下有小,「三明治媽媽」壓力大到憂鬱、暴肥。一名49歲職業婦女,因工作、家務兩頭燒,工時長又無成就感,下班後總靠吃紓壓,結果不僅暴肥15公斤,更罹患重度憂鬱症。精神... 地方 三明治族 憂鬱症 紓壓 飲食 人氣: 402
全台瘋露營 帳蓬旅店搶紓壓商機 2017/05/04 10:51 國內各集團爭相搶蓋帳蓬旅店!看好現代人喜歡上山紓壓的商機,許多風景區未來將出現露營帳蓬旅店。繼勤美集團在苗栗香格里拉樂園打造「勤美學-山那村」帳篷露營區後,水舞事業集... 地方 帳篷旅店 紓壓 露營 人氣: 9705