睡相不好＝習慣差？日睡眠專家警告：可能是潛藏的疾病警訊
2025/04/23 14:52
根據「otona×answer」報導，許多人在睡夢中會出現「睡相差」的情況，包含頻繁翻身、踢被，甚至跌下床。日本高級睡眠健康指導師山本智子指出，這些現象往往與睡眠環境、自律神經失...
穀雨至溼氣重 醫提醒「勿擔心水腫而不喝水」、推1藥材
2025/04/19 15:23
20日是24節氣的穀雨，環境與體內溼氣讓腸胃道、呼吸道症狀首當其衝；穀雨過後、氣溫轉熱時，大氣的熱邪就在此刻與人體的溼氣相互交織作怪，更要留意呼吸道過敏反應，以及皮膚搔癢...
別讓睡姿害了你！專家曝這樣睡助清腦毒、還防失智
2025/04/18 14:55
你有注意過自己的睡姿嗎？許多人習慣某種睡姿便一夜到天明，卻鮮少意識到，這個看似微不足道的習慣，可能深刻影響睡眠品質與長期......
4日這時間點入清明…4生肖要注意心血管 防破財小人
2025/04/03 09:20
開始四天清明連假，依照民俗，4日晚間8時50分才會進入「清明」節氣，命理師楊登嵙說，此節氣象徵氣候溫和、草木萌發，給......
輕忽靜脈曲張 恐導致下肢潰瘍
2025/03/26 08:47
一名65歲張姓婦人，20年前雙腳就有靜脈曲張問題，但因沒有特別不舒服，未予理會，10年前雙腳足踝部分顏色逐漸變深，雙下肢慢慢變腫脹，但她仍不以為意；3年前，左腳足踝出現潰瘍...
善用手術險、實支實付 沒住院照賠
2025/03/16 09:11
癌症醫學持續進步，許多癌症與疾病治療已不再依賴傳統住院手術，部分癌症治療就可於門診進行，或透過微創手術減少傷口與恢復時間，壽險公司建議，可善用手術險或實支實付住院醫療...
桃園首例本土麻疹現蹤！衛生局提醒去過「這地方」要注意
2025/03/08 15:02
桃園出現首例本土麻疹個案，為20多歲男性，為日前境外移入個案匡列之接觸者之一，於3月5日自我發現口腔內白斑且臉頰、胸前及手臂處出現紅疹，主動通知桃園市衛生局防疫專線，並由...