戶外運動新聞

沒空只能晚上慢跑？專家警告夜晚戶外運動恐更傷身

2025/09/06 15:11

現在人重視養生，除了飲食注重均衡營養之外，也會透過運動來讓自己身強體壯。有一名女網友表示最近因為健康亮紅燈，所以想抽空去慢跑，增強抵抗力，因此她想問大家平時運動的時間...

2023/09/22 17:17

擁有全國最大人工草皮的運動場，以及10面籃、排球場的台中市「中央球場」，緊鄰著中央公園，是全國最大、台中首座萬坪的戶外運動專用場地，22日晚上將舉辦啟用儀式，提供全齡市民...

2022/08/21 15:47

中央流行疫情指揮中心已放寬部分戶外活動可脫口罩，包括有飲食需求時、騎機車或腳踏車，還有可保持一公尺社交距離的室外運動、空曠戶外工作、山林海濱活動、易弄濕口罩之水域活動...

2021/10/18 09:20

17日零本土個案，無死亡個案，僅新增一例境外移入病例；10月截至17日只有三例本土案例。疫情趨緩，指揮官陳時中17日宣布，維持二級警戒至11月1日，但再鬆綁口罩配戴規定，新增在...

2021/10/17 09:48

疫情降溫，繼山林、海濱戴口罩規定鬆綁後，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，指揮中心預計今天研議並公布特定戶外運動免戴口罩等解禁規範，最快周二（19日）實施。...

2021/05/18 14:27

因新冠肺炎疫情嚴重，日前中央流行疫情指揮中心宣布，健身房、國民運動中心等室內運動場所暫時停業，台中市18日再宣布，包含室外運動場域也暫停開放。...

2021/03/12 09:43

12日西半部空氣品質不佳，環保署發布「空品提醒」訊息，環保署提醒西半部所有族群應減少在戶外活動（紅色警示）。中央氣象局長鄭明典在臉書表示，幾乎是靜風，空氣品質高度不良，...