減重福音！科學家發現「防變胖疫苗」打了就對增脂免疫
2025/01/31 17:00
過年大吃大喝擔心體重直線上升？也許在不久的將來，變胖就不再是任何人的困擾了！美國科羅拉多大學的專家近期開發了一種「克脂疫苗」，未來即使大魚大肉，也還是能對「脂肪免疫」...
30年健檢大數據曝 國人體重、血糖飆升
2023/03/12 09:24
30年大數據看國人健康變化！美兆健康管理機構公布近300萬人次健檢數據，發現國人平均身高、體重、女性胸圍、空腹血糖都有上升趨勢，反映出國人營養攝取增加但不均衡，加上生活型...
靠早餐不吃澱粉 男甩掉15％體重
2022/09/25 09:04
台灣過半的成年人都有過重、肥胖的問題。根據最新減重行為調查，國人並未意識到肥胖對身心健康的影響，逾7成都是為了外型而減重，其次則是等到危害了健康才有所行動。專家表示，...
輕量化成建築新趨勢 從結構負重到耐震效能，解析輕隔間施工關鍵
2025/08/05 14:43
現代建築越蓋越高，為追求輕量、安全與環保，於是「輕隔間」工法越來越普及，它不僅能有效減輕建築負重，更具備施工快速、降低地震壓傷風險等優勢，成為打造安心家園不可或缺的選...
糖尿病年輕化 「三多一少」是警訊
2024/12/14 09:38
外食族、手搖飲、不運動族群當心！台灣每10人就有1人罹患糖尿病，更有22萬人不知道自己確診糖尿病，台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊指出，現代人生活壓力大、工作忙碌，飲食作息...
43歲女不忌口成代謝症候群苦主 2招剷肉10公斤找回自信
2024/12/16 09:56
43歲林小姐以往不忌口，身高154公分的她，體重一度飆到78公斤，直到購買衣服的尺寸愈來愈寬鬆，加上健檢報告「滿江紅」，才發現代謝症候群已不知不覺中找上門。在醫師建議下，林...
喝水就能瘦？ 營養師解密喝水減重法則
2025/03/17 09:18
水分在人體內扮演重要的角色，且現代人越來越注重健康與體態管理，近年來網路上有不少人推薦「喝水減肥法」，台南市立醫院營養師......