靠早餐不吃澱粉 男甩掉15％體重
2022/09/25 09:04
台灣過半的成年人都有過重、肥胖的問題。根據最新減重行為調查，國人並未意識到肥胖對身心健康的影響，逾7成都是為了外型而減重，其次則是等到危害了健康才有所行動。專家表示，...
體重破百公斤少婦減5公斤傳喜訊 管理師點出受孕關鍵
2022/09/06 16:11
COVID-19疫情持續兩年，衛福部彰化醫院健康生活養成班今年沒開班，現有學員只要遵守「班規」都沒復胖，其中吳姓學員體重......
跟爸爸一樣胖 圓仔狂嗑減肥餐
2022/03/01 09:46
台北市立動物園大貓熊「圓仔」今年8歲，而牠天生小臉，常會有人說牠是「九頭身」女孩，但圓仔因臉小顯瘦吃香，掩蓋了體重的祕密。近期保育員發現，牠的體重已跟爸爸「團團」不相...
減重瘦四肢肥肚腩 竟是腫瘤作怪
2022/02/20 09:28
68歲的楊先生身材高大壯碩，曾因心肌梗塞就醫撿回一命，後來積極透過飲食控制和運動減重，近5年來，他的四肢都瘦了，但腰圍卻從38吋增至44吋，怎麼都減不下來。就醫檢查赫然發現...
春節後減重 1個月黃金期
2022/02/07 09:17
疫情期間又逢春節長假，多數民眾多吃少動，脂肪上身。基隆市衛生局表示，春節後1個月是減重黃金期，體重有「記憶效應」，若身體適應新體重，未來減重效果會大打折扣，建議選擇「...
基隆3招燃脂 把握年後1個月
2022/02/07 08:56
過年大魚大肉不忌口，不知不覺讓脂肪上身，基隆市衛生局提醒民眾，年後的1個月是減重黃金期，想要有效的瘦身，選擇「需要」而非「喜歡」吃的食物，再搭配適度運動，就能達到事半...
台東人肥胖第一名 小心大腸癌找上門
2022/01/13 10:12
教育部體育署最新調查顯示，台東縣是肥胖人口第一名縣市。醫師表示，肥胖者罹癌風險高，罹患早發性大腸癌風險比體重正常者高出1.37倍，因此提醒50歲以上民眾，每兩年可做一次免費...