大熱天做運動 「樹蔭下最安全」 2013/08/10 12:20 「大熱天減肥絕對是錯誤觀念」，站上體重計一量，流失的體重都是水分，脂肪反而沒有什麼減少，國立體育大學教大家夏天運動「在樹蔭下最安全」，還要隨時補充水分。... 減肥 運動 高溫 減重 健身房 地方 水分 熱天 人氣: 5945
