2人世界多吃喝 7成婚後幸福肥 2016/08/03 11:07 振文和淑芬是對幸福夫妻,但婚後生活忙碌、以致於運動量減少,加上一周吃3次以上大餐,結婚3年來,2人共胖了32公斤,但他們並不是少數「幸福肥」的個案。根據最新統計,超過7成民... 減肥 地方 肥胖 體重 幸福肥 人氣: 8652
體重掉了好開心? 量量自己的體脂吧 2016/07/06 10:16 站上體重計看見數字往下掉,可別開心太早,健康減重不能只看體重數字,更要看體脂肪,以免成為體重標準、體脂卻過高的「泡芙族」。醫師指出,體脂計類型、測量時間或姿勢,甚至飲... 居家 減肥 泡芙族 體重 體脂 體脂計 人氣: 5433
台灣米好讚! 一起來吃飯 2016/07/03 12:20 豔陽高照的夏季,正是一期稻作收割時。經過整地、育苗、插秧、除草、施肥、灌排水等作業,歷經雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種與夏至等節氣,終於,風調雨順,迎... 減肥 夏季 地方 一期稻作 白米 關山米 人氣: 3257
消脂減肥 走比站殺3倍熱量 2016/06/23 16:22 根據一項最新公布的研究報告,工作時經常離座活動筋骨,可能有助於控制體重,不過,不光是站起來而已,而是要能走動一下,才能消耗熱量,維持健康。... 減肥 上班族 久坐 人氣: 16307
小時候胖不是胖?7成肥胖青少年 長大還是胖 2016/06/23 16:11 小時候胖不是胖嗎?國內研究發現,小時候胖的人,長大也會胖的機率相對提高,有42%到63%的肥胖兒童,長大會變成肥胖大人;肥胖青少年變成肥胖成人的機率,更高達7至8成。暑假將至... 居家 減肥 肥胖 肥胖率 少年肥胖 體重控制 人氣: 713
AIA:八成國人想減肥 2016/06/01 10:59 根據AIA友邦人壽就亞太區15個國家上萬人的調查報告顯示,台灣的健康生活指數為59(以100分為最高),排名倒數第三,僅高於印尼與香港;且台灣民眾最擔心罹患癌症、最想減肥,有近... 減肥 生活 癌症 地方 新奇 民眾 人氣: 1524
上班日減肥周末暴食 小心老得快 2016/05/17 10:37 許多女性拚在夏季前趕緊減肥,根據減重門診觀察,現在已經很少女性會採「斷食減肥法」、「單一食物減肥法」等較為偏激的減肥方法,多數女性則是採取「上班日減肥法」,上班日吃得... 居家 減肥 減重門診 上班日減肥法 人氣: 2559