戶外運動新聞

下班後戶外運動好嗎？心臟科名醫：不可以！

2018/09/13 09:48

台灣空氣汙染日益嚴重，新光醫院教學研究部副主任兼心臟內科主治醫師洪惠風表示，近年醫學界已證實PM2.5（細懸浮微粒）是引發心血管疾病的原因之一，根據研究發現，人只要短時間...

2025/09/06 15:11

現在人重視養生，除了飲食注重均衡營養之外，也會透過運動來讓自己身強體壯。有一名女網友表示最近因為健康亮紅燈，所以想抽空去慢跑，增強抵抗力，因此她想問大家平時運動的時間...

2015/05/25 10:20

「早起呼吸新鮮空氣」有根據！台大公衛學院副院長詹長權以台北市的空汙監測資料估算，每天清晨4到6時，PM2.5、二氧化氮、臭氧等空汙指標濃度最低，是全天最適合戶外運動的時段，...

2020/12/13 09:41

高雄市秋冬空汙嚴重，幾年前議會決議禁止中小學此時辦運動會，2019年因反彈聲浪大，改由校方自行衡量。本周末高雄天空灰濛，仍有不少中小學辦運動會，學童健康堪慮，市府昨晚緊急...

2022/08/21 15:47

中央流行疫情指揮中心已放寬部分戶外活動可脫口罩，包括有飲食需求時、騎機車或腳踏車，還有可保持一公尺社交距離的室外運動、空曠戶外工作、山林海濱活動、易弄濕口罩之水域活動...

2021/05/18 14:27

因新冠肺炎疫情嚴重，日前中央流行疫情指揮中心宣布，健身房、國民運動中心等室內運動場所暫時停業，台中市18日再宣布，包含室外運動場域也暫停開放。...

2023/09/22 17:17

擁有全國最大人工草皮的運動場，以及10面籃、排球場的台中市「中央球場」，緊鄰著中央公園，是全國最大、台中首座萬坪的戶外運動專用場地，22日晚上將舉辦啟用儀式，提供全齡市民...