杜鵑花海迎春 十八尖山賞花健走兼減重
2014/03/14 09:18
2014新竹市賞花月進入最高潮，十八尖山滿山杜鵑花海笑顏迎春，綻放這一季最繽紛的妝扮，春寒料峭正是走出戶外健身運動的好時光，衛生局15日辦理減重10367（一直瘦下去）健走活動...
大熱天做運動 「樹蔭下最安全」
2013/08/10 12:20
「大熱天減肥絕對是錯誤觀念」，站上體重計一量，流失的體重都是水分，脂肪反而沒有什麼減少，國立體育大學教大家夏天運動「在樹蔭下最安全」，還要隨時補充水分。...