居家工作學習有學問 專家:先選對椅子 2020/04/01 15:35 新冠肺炎疫情期間,遠距工作及上學已經成為趨勢,但工作、學習時的座椅需求,和居家的座椅需求大大不同,有業者趁機主打一款日本的健康椅,號稱只要坐在上面,就能拉長專注時間,... 居家 防疫 新奇 姿勢 新冠肺炎 居家工作 居家學習 人氣: 4839
「低頭」也是一種傷害!醫師:這3種姿勢易椎間盤突出 2020/11/21 16:41 60歲林姓男子因長年搬重物,一個月前出現下背痛,伴隨從左臀麻痛到腳,就醫確診是椎間盤突出,經由手術治療,緩解疼痛。中山醫學大學附設醫院神經外科醫師楊宗熹臨床觀察,常彎腰... 新奇 低頭 椎間盤突出 人氣: 288
WFH居家辦公族照過來 物理治療師:3招可治肩頸痠痛 2021/06/19 09:27 防疫期間,「WFH(居家辦公)」族激增,一名40歲上班族因長期使用電腦及久坐,肩頸痛到不行,後來接受物理治療師建議,在家...... 居家 運動 新奇 姿勢 物理治療 居家辦公 人氣: 1944
居家辦公風 矯正姿勢商品熱銷 2021/06/27 09:33 自提升三級警戒後,多數運動場館、健身房關閉,帶動運動休閒用品需求不斷增加,Pinkoi、台隆手創館、HOLA等業者更表示自6月起,訂單銷量與去年同期相比增加5至8成,又因都市居家... 居家 運動 疫情 商品 瑜伽 新冠肺炎 居家辦公 WFH 三級警戒 矯正姿勢 彈力帶 人氣: 60
好冷...網哀號洗手怕被凍傷 他曝「標準姿勢」引共鳴:學起來 2022/02/21 16:02 入冬以來最冷寒流來襲,冷空氣讓水龍頭流出的自來水變得冰冷,尤其每當要洗手清潔時總是需要「碰到水」,意外讓洗手這件事困難度加倍;一位網友分享「寒流來時的洗手...... 居家 洗手 新奇 寒流 人氣: 186
疫情間少動姿勢不正易脊椎側彎 可做3式運動延緩惡化 2022/05/19 09:12 正值發育期的11歲女童被家長發現走路歪向一側,睡覺常腰痠背痛,就醫檢查出C型脊椎側彎,側彎角度達25度,已屬中度。治療師...... 居家 運動 疫情 脊椎側彎 姿勢不正 發育期 人氣: 57
專家指睡覺「這1動作」會讓肌肉緊繃 眾人喊:那很舒服! 2022/06/26 15:39 睡眠對人體修復扮演非常重要的角色,但睡眠的姿勢其實也有一大學問,英國床墊品牌創辦人詹姆士·萊因哈特(JamesLeinhardt)便示範睡眠一大禁忌「趴睡」,並指導該如何修正姿勢。... 居家 睡覺 趴睡 姿勢 人氣: 168