長期餓肚子減肥 恐致瘦素阻抗 2023/12/20 10:07 為追求「纖細」身材,不少人會採取「低熱量減重法」,認為只要餓肚子,距離纖細就不遠了。一名30多歲女子,長年採取餓肚子減肥法,只是肚子餓沒辦法持續太久,頂多兩個月之後又開... 居家 運動 飲食 肥胖 身材 人氣: 312
夏季減重作戰 5穴位改善體態 2025/06/16 08:25 根據國民健康署統計,台灣成年人過重及肥胖比率達47.9%,約每2位成年人就有1位體重超標,不僅會影響外觀,更與慢性疾病息息相關。中醫師指出,肥胖是體質失調造成,因此應重新調... 居家 成年 醫師 疾病 夏季 中醫 減重 中國時報 肥胖 食慾 人氣: 249
巴黎奧運正夯!美食當前法國女人為何吃不胖?營養師曝關鍵是「水」 2024/08/04 10:07 2024年巴黎奧運在法國舉辦,許多賽事仍在進行中,法國是以美食著稱的國度,包含馬卡龍、可頌、鵝肝醬等美食,面對各式料理、...... 居家 美食 法國 蔬果 寰宇 肥胖 胃食道逆流 飲食原則 人氣: 243
好想吃「地雷早餐」?醫師曝改良版:八成時間吃對就守護健康 2025/09/11 09:27 一日之計在於晨!醫師劉博仁在臉書指出,常常聽到患者問「早餐到底要怎麼吃才比較健康」。他強調,早餐就像一天的「開機鍵」並非是隨便填飽肚子,會影響到上午的精神、血糖的穩定... 居家 減肥 醫師 健康 三高 麵包 早餐 肥胖 豆漿 油脂 血糖 油條 飯糰 劉博仁 地雷早餐 人氣: 243
肥胖率6都第1 高雄擬健康計畫 2025/05/09 08:42 高雄肥胖率高達41.3%,位居6都之首。市議員鄭孟洳8日揭露,全市38個行政區中有24區平均身體質量指數BMI超標,呼籲市府推出減重獎勵、校園健康計畫等政策。市長陳其邁坦言,「高... 社區 運動 高雄 校園 衛生局 資源 自行車道 政策 減重 營養午餐 地方 營養師 市議員 中國時報 整合 YouBike 衛生局長 肥胖 教育局長 交通局長 肥胖率 高雄市長 陳其邁 鄭孟洳 高雄肥胖率 人氣: 222
藍營大老傳家暴 精神醫:肥胖與家暴有關且代代相傳 2024/04/17 15:23 據媒體報導,藍營大老驚傳「家暴」,常在自家豪宅對太太、兒子精神、言語家暴。精神科醫師表示,研究顯示家暴確實會「代代相傳」...... 豪宅 地方 精神科 家暴 肥胖 藍營大老 人氣: 201
單日新增21死 張上淳:肥胖是重症高風險 2021/06/19 09:05 指揮中心公布國內新增確定病例一八八例,分別為本土個案一八七例及境外移入一例,新增廿一例死亡。連六日確診數在兩百例以下,但...... 居家 慢性病 疫情 肥胖 張上淳 死亡案例 人氣: 198