怕甜不敢吃水果反增糖尿病風險？專家揭「2高1低」控糖水果這樣吃
2025/08/21 08:47
許多國人怕吃太多甜食影響血糖控制，甚至是不吃水果。糖尿病衛教學會表示，國人每天水果攝取量不足兩份比率達89%，導致膳食纖......
年輕族群「糖化加劇」 營養師授3招穩定血糖、吃出好代謝
2025/11/16 15:41
飲食習慣是糖尿病的危險因子之一，長期攝取高糖、高脂肪、高熱量的食物，會增加肥胖、體脂肪過高的機率，導致身體對胰島素的敏感......
國健署提醒 抗癌戒澱粉錯啦
2021/05/09 09:57
癌症讓人聞之色變，許多病友在確定罹癌後首要面臨的就是改善飲食習慣，但究竟該如何改變？有網路傳言指出癌細胞嗜糖，因此攝取過多的糖分會導致癌症惡化，但國健署提醒，癌症病友...
普渡罐頭、泡麵熱量排行公開 營養師揭這一小罐「含糖量快超標」！
2022/08/22 14:15
中元普渡不乏罐頭、泡麵等供品，但你知道罐頭與泡麵的熱量與納含量，有可能小小一罐就爆表嗎？營養師高敏敏就表示，小小一罐鳳梨罐頭，就有8顆以上方糖的糖份，更可能幾個罐頭下...
零食暗藏高油糖 健康過年要慎選
2018/01/30 11:30
根據研究，國人在年假期間平均會增加兩公斤，營養師指稱，年節零食暗藏高油、高糖、高鹽、高熱量危機，建議民眾要慎選，而有高血壓、糖尿病或是腎臟病的患者更要節制。...
英國下月開徵糖稅 可樂等含糖飲料跟著漲
2018/03/17 17:11
英國連鎖知名酒吧威瑟斯本（JD Wetherspoon）因應政府4月對含糖飲量加課糖稅，決定提高含糖飲料價格。未來酒吧......
彰化糖鐵國家綠道成形 平常就可來行踏
2023/10/28 14:42
彰化縣埤頭稻香鐵道自行車節邁入第十年，今天1千多名愛好自行車運動的民眾從豐崙運動休閒公園出發，一邊運動一邊遊賞埤頭田野風......