睡不好新聞

上班族睡不好竟是胃食道逆流！　食藥署教4大招改善

2023/12/06 15:15

睡不好竟可能是胃食道逆流惹的禍！有上班族因為睡眠品質差就醫，但又不想一直依賴安眠藥，經診斷是胃食道逆流導致，可透過傳統制酸劑、胃酸分泌抑制劑、胃食道黏膜保護劑及胃腸蠕...

2023/09/06 10:01

有些人搭飛機會自備抱枕、毯子等旅行用品，以便補眠時可以更加舒適。日前有國外乘客搭13個小時的航班時，就攜帶一個充氣枕頭來輔助入睡，她更拍影片示範將臉埋進枕頭中間的洞裡，...

2023/03/14 09:53

高度近視(大於500度)、習慣戴隱形眼鏡、睡不好的年輕人，要小心青光眼上身。青光眼關懷協會理事長、三總青光眼專科主任呂大文提醒，高度近視和睡不好都會提高罹患青光眼風險，要...

2022/10/26 09:49

不少民眾因換季入秋，出現睡眠障礙，進而就醫反而發現罹患「睡眠呼吸中止症」。根據統計，台灣約有25％成年人患有某種程度的睡眠呼吸中止障礙，睡眠呼吸障礙會造成白天嗜睡和注意...

2021/06/04 16:34

藝人陳零九確診新冠肺炎後，目前正在防疫旅館隔離中，一早他錄製影片透露晚上很難入睡，一直處於懊惱狀態，也希望能以自身經驗來提醒網友，他建議如果有不舒服，就待在家中自主隔...

2020/05/20 15:58

很多民眾遇到炎熱的天氣，睡眠品質常會大受影響。瑞典家具賣場IKEA看到這個商機，推出一系列「涼感舒眠寢具」，而且特別邀請超過百位消費者實際體驗，結果有99％體驗者表示，躺起...

2019/12/31 10:16

新竹一個科技公司的高階主管，近期要決定數十億的投資案，壓力大到一整個月都沒辦法好好睡覺，導致白天精神差、亂發脾氣，工作上......