一年四季該挑何時減重？牛津研究揭曉「最佳減肥時機」
2023/07/01 09:15
英國每日郵報報導，英國牛津大學研究顯示，一年中最佳的減肥時間是一月，一月開始減肥的民眾平均減重2.54公斤，減重幅度比夏季平均1.61公斤還多。研究甚至指出，減重效果最差的月...
168減肥真有效？專家：限量減重更好
2023/06/26 10:28
近年在國內外一些名人現身說法下，限制一天只能在8小時內進食的限時減肥法（即168減肥法），短時間內成為減肥新寵兒，甚至有網友宣稱對糖尿病控制也有效果。但據這兩年多的臨床病...
享「瘦」顧隱私！減重診所藏東區商圈 金牌房仲助成交
2023/05/04 15:23
走進台北市東區商圈SOGO忠孝館對面的巷弄中，就可以看到隱身在二樓的「台北享新代」減重診所，交通便利卻又鬧中取靜，同時擁有方便卻又兼具隱私的優點。走入台北享新代診所，立即...
靠早餐不吃澱粉 男甩掉15％體重
2022/09/25 09:04
台灣過半的成年人都有過重、肥胖的問題。根據最新減重行為調查，國人並未意識到肥胖對身心健康的影響，逾7成都是為了外型而減重，其次則是等到危害了健康才有所行動。專家表示，...
體重破百公斤少婦減5公斤傳喜訊 管理師點出受孕關鍵
2022/09/06 16:11
COVID-19疫情持續兩年，衛福部彰化醫院健康生活養成班今年沒開班，現有學員只要遵守「班規」都沒復胖，其中吳姓學員體重......
跟爸爸一樣胖 圓仔狂嗑減肥餐
2022/03/01 09:46
台北市立動物園大貓熊「圓仔」今年8歲，而牠天生小臉，常會有人說牠是「九頭身」女孩，但圓仔因臉小顯瘦吃香，掩蓋了體重的祕密。近期保育員發現，牠的體重已跟爸爸「團團」不相...
減重瘦四肢肥肚腩 竟是腫瘤作怪
2022/02/20 09:28
68歲的楊先生身材高大壯碩，曾因心肌梗塞就醫撿回一命，後來積極透過飲食控制和運動減重，近5年來，他的四肢都瘦了，但腰圍卻從38吋增至44吋，怎麼都減不下來。就醫檢查赫然發現...