選後憂鬱如何解？ 運動、書寫有助轉念
2020/01/13 10:28
喧鬧多時的總統和立委大選終於落幕，蔡英文獲得壓倒性勝利，落敗的陣營選民無法置信輸這麼多，恐怕陷入選後憂鬱。北市聯醫中興院......
研究顯示：健康飲食習慣 有助舒緩憂鬱
2019/12/21 10:22
過量攝取加工、高糖、高脂食品可能增加肥胖與三高風險，還可能影響情緒。董氏基金會心理衛生中心援引澳洲麥覺理大學的研究指出，少吃加工食品、多吃水果、蔬菜、魚和橄欖油，可有...
青少年網路成癮 逾3成憂鬱過動
2019/11/18 10:06
網路成癮已成為青少年「熱門」精神疾病之一，馬偕醫院精神科醫師臧汝芬指出，幼童、青少年網路成癮患者自殺意念都較高，且1／3以上伴隨憂鬱症、過動或專注力不足等共病（同時患有...
秋冬日照減少 這幾招防範季節憂鬱症上身
2019/10/29 10:17
入秋首波鋒面將在週二影響台灣，預估將轉為濕冷天氣、氣溫偏涼，不少人早已換穿長袖和外套，頗有秋冬的感覺。有些民眾看診時反映感到疲倦，心情低落煩悶，情緒不穩定，做任何事都...
係金A！研究分析住這裡可抗憂鬱
2019/10/13 16:57
住在海邊真的有比較快樂嗎？最近國外一項研究指出，住在離海岸邊比較近的人，某種程度上不容易罹患精神疾病，生活會比較快樂，就有網友在網路上貼出這項研究，想問大家對於住「海...
開學不憂鬱 大一新生明起3天免費搭淡海輕軌
2019/09/03 10:59
全國大專院校本周陸續開學，新北捷運公司推出「淡海輕軌開學祭」系列活動，大一新生明天起到6日，憑新生手冊到淡海輕軌紅樹林站1樓詢問處，就可兌換當日單程票一張，免費搭乘淡海...
開學好憂鬱 手遊網遊斷捨離
2019/08/31 17:13
昨天全國中小學開學，暑假正式宣告結束，但部分孩子在假期作息紊亂，出現開學症候群，醫師建議，若孩子開學後出現失眠、憂鬱等情緒障礙，且持續一到兩周以上，建議應就醫診斷並接...