中國時報記者王家瑜／台北報導
溽夏來臨小心熱傷害！根據衛福部統計，今年6月熱傷害就醫達510人次，比去年6月高出將近1倍。醫師提醒，無論室內外都要慎防熱傷害，尤其每天上午10點到下午2點相對高溫，儘量少出門，若須出門，需做好防曬、隔熱，例如撐陽傘或戴帽子等，並隨時補充水分，切勿等到口渴才喝水。
衛福部統計，今年6月截至29日，全台熱傷害就醫總計510人次，相較於去年6月的280人次，整整多出230人次，幾乎翻倍。衛福部表示，舉凡中暑、熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭、暫時性熱疲勞及熱水腫等，都屬熱傷害。
馬偕醫院急診醫學部主任簡定國表示，如果意識清醒，但有頭暈、心跳快、全身無力等不適，這是熱衰竭的徵兆，此時應盡速補充水分、移動至陰涼處，並以濕毛巾散熱；如已經意識不佳、體溫超過40℃，則是中暑的表現，此時如要協助患者喝水，須注意嗆咳風險，最重要的急救措施是降溫，並且盡快送醫。
台大急診醫學部主任、心臟內科醫師黃建華指出，每當氣溫升高，急診就醫人數就會變多，除了高溫本身造成的危害，也不乏因為高溫導致疾病惡化或急性發作，例如慢性氣喘患者可能感覺呼吸比較費力，另心肺功能較差族群也要注意，因高溫會對血管造成壓力。
黃建華提醒民眾，室外應避免太陽直曬、盡量找陰涼處，或使用帽子或陽傘遮擋；室內應保持通風，否則整個屋子像電鍋一樣，溫度持續上升而不自知，歐洲國家過去發生「熱浪」時，多數熱傷害個案都是老人，因老人對於氣溫變化較不敏感，且家中沒有裝設冷氣，易因而發生危險。
簡定國強調，每天上午10點到下午2點是一天中最高溫的時刻，最好避免此時段出門，天熱時務必多喝水，最好定時喝、每次約200到300cc，不要等到口渴才喝，且以常溫水為優先，尤其應避免含酒精的飲料。
有些人喜歡大口喝冰水來幫身體降溫，但黃建華說，當身體處在高溫環境下，應避免一下子喝太冰的水，否則溫度差異過大，導致血管快速收縮，影響血液流動，可能引發心肌梗塞、心臟缺氧、心律不整等急症。
