減多少卡路里? 樓梯顏色會說話 2013/06/22 16:21 苗縣府衛生局與亞太創意技術學院合作「健康體重管理計畫」,校內學生設計健康減重樓梯,隨著樓層不同改變階梯顏色,並搭配減重標語,鼓勵師生多走樓梯多運動,保持身心健康。... 減肥 苗栗 地方 減重樓梯 人氣: 10371
大熱天做運動 「樹蔭下最安全」 2013/08/10 12:20 「大熱天減肥絕對是錯誤觀念」,站上體重計一量,流失的體重都是水分,脂肪反而沒有什麼減少,國立體育大學教大家夏天運動「在樹蔭下最安全」,還要隨時補充水分。... 減肥 運動 高溫 減重 健身房 地方 水分 熱天 人氣: 5945
感冒病毒 也會傳染肥胖 2014/06/14 12:15 每到了感冒流行季節,不管是學校或是公司內,感冒病毒總是傳來傳去,幾乎很少有人可以倖免,但現在還有研究發現,常見到的一種感冒病毒--腺病毒36(adenovirus36),腺病毒36有... 居家 減肥 肥胖 感冒 感冒病毒 人氣: 930
打「肪」步道 過年不怕胖 2015/02/22 08:51 過年民眾少不了大魚大肉,要把握機會多走動。北市大地工程處精選10條「打肪步道」,路程從1.5到4.5小時都有;享受幽靜的山林、潺潺流水,或登高俯瞰台北盆地之餘,還能幫你「甩肉... 減肥 地方 象山步道 打肪步道 指南茶路親山步道 坪頂古圳親山步道 人氣: 3264
抵抗升息房貸「變胖」 減肥負債別忘多還些本金! 2015/05/25 11:34 五大銀行四月房貸月減十二億元!加上升息消息不斷逼近,使得想要房貸的可能性大減,更別說房貸支出壓得貸款人喘不過氣,專家就建議在預期升息的前半年,就應該開始進行房貸「減肥... 房貸 利率 理財 信貸 升息 轉貸 本金 寬限期 車貸 人氣: 11907
趁機順便做運動 月減1公斤超輕鬆 2015/08/17 10:03 現代人工作忙、累、壓力大,上班族更常把「忙到沒時間運動」掛在嘴邊,但營養師指出,只要上下班途中、送公文路程多花點巧思,邊做事邊走走,搭配節制飲食,月減1公斤不是問題。... 居家 減肥 健身 減重 節食 人氣: 1800
別管減肥了 中秋就要大口吃肉 2015/09/14 09:31 中秋一家烤肉萬家香,捨不得讓媽媽辛苦備料,現有更華麗省事的新選擇。天母MARKETCAFE推出假期限定美式露天B.B.Q派對,訂位已9成滿;台北國賓主打池畔派對,新增大漠風情蒙古烤肉... 國賓飯店 中秋節 地方 烤肉 FRIDAYS 人氣: 481