北市搶救教師荒 打造紓壓備課空間
2025/09/01 09:12
台北市教師荒嚴峻，114學年度教師甄選結束後仍有2166名缺額，北市教育局為提升教師工作滿意度與幸福感，啟動「教師專業發展空間2.0建置試辦計畫」，將現有教學空間打造成具支持性...
三明治媽媽 憂鬱暴肥15公斤
2017/05/10 10:29
上有老、下有小，「三明治媽媽」壓力大到憂鬱、暴肥。一名49歲職業婦女，因工作、家務兩頭燒，工時長又無成就感，下班後總靠吃紓壓，結果不僅暴肥15公斤，更罹患重度憂鬱症。精神...
醫院也能K歌！三總設迷你KTV包廂引發熱議 路過隨時歡唱有助紓壓
2025/08/15 09:36
醫院也有KTV？沒有看錯，迷你KTV包廂近年風行，位於內湖的三軍總醫院最近也裝置了一台，在地下室一樓美食廣場，民眾和醫護......
紓壓健走 桃園北橫推賞櫻地圖
2023/02/06 09:32
新春元宵節過後，桃園市復興區北橫公路沿線、拉拉山將陸續進入櫻花盛開季節，角板山行館已有山櫻花綻放，緊接著還有昭和櫻、八重櫻、千島櫻等，桃園市風景區管理處為方便遊客查詢...
悶壞了！勞動部擴大補助企業開辦線上紓壓課 詢問度高
2020/04/04 16:48
悶壞了！新冠肺炎疫情持續延燒，勞動部日前公告擴大補助企業「推動工作生活平衡措施」，包括提高企業開設員工關懷課、紓壓課程補助費用等，往年上半年約200家企業申請補助，全年...
備妥「情緒避震包」 紓壓過好年
2018/02/13 11:20
「過年團圓是溫暖？還是壓力？」春節到來，在婆媽眼中，一年一度的「婆媳過招」開跑，精神科門診近1成患者產生「預期性焦慮」，有媳婦擔心回夫家做家事還被嫌，也有婆婆感嘆媳婦...
