怕甜不敢吃水果反增糖尿病風險？專家揭「2高1低」控糖水果這樣吃
2025/08/21 08:47
許多國人怕吃太多甜食影響血糖控制，甚至是不吃水果。糖尿病衛教學會表示，國人每天水果攝取量不足兩份比率達89%，導致膳食纖......
年輕族群「糖化加劇」 營養師授3招穩定血糖、吃出好代謝
2025/11/16 15:41
飲食習慣是糖尿病的危險因子之一，長期攝取高糖、高脂肪、高熱量的食物，會增加肥胖、體脂肪過高的機率，導致身體對胰島素的敏感......
國健署提醒 抗癌戒澱粉錯啦
2021/05/09 09:57
癌症讓人聞之色變，許多病友在確定罹癌後首要面臨的就是改善飲食習慣，但究竟該如何改變？有網路傳言指出癌細胞嗜糖，因此攝取過多的糖分會導致癌症惡化，但國健署提醒，癌症病友...
普渡罐頭、泡麵熱量排行公開 營養師揭這一小罐「含糖量快超標」！
2022/08/22 14:15
中元普渡不乏罐頭、泡麵等供品，但你知道罐頭與泡麵的熱量與納含量，有可能小小一罐就爆表嗎？營養師高敏敏就表示，小小一罐鳳梨罐頭，就有8顆以上方糖的糖份，更可能幾個罐頭下...
零食暗藏高油糖 健康過年要慎選
2018/01/30 11:30
根據研究，國人在年假期間平均會增加兩公斤，營養師指稱，年節零食暗藏高油、高糖、高鹽、高熱量危機，建議民眾要慎選，而有高血壓、糖尿病或是腎臟病的患者更要節制。...
英國下月開徵糖稅 可樂等含糖飲料跟著漲
2018/03/17 17:11
英國連鎖知名酒吧威瑟斯本（JD Wetherspoon）因應政府4月對含糖飲量加課糖稅，決定提高含糖飲料價格。未來酒吧......
時代的眼淚！台糖善化糖廠糖鐵運輸走入歷史 鐵道迷一片錯愕
2023/10/16 09:08
又一條傳統糖鐵走入歷史；台糖台南善化糖廠日前因廠內鐵軌路線不符合交通部鐵道局安全規範，評估修繕費逾千萬，且後續養護所費不貲，糖廠糖鐵運輸畫上休止符，確定未來全改為貨車...