江俊翰認減肥吸毒半年 痛哭流涕「不敢奢求原諒」
2018/09/11 13:36
本土劇男星江俊翰因演出「風水世家」中的「人渣德」翻紅，10日清晨卻因他身穿短褲、背心，開車行經台北市萬華區康定路時，因......
光線、溫度對了 睡覺都能變苗條
2016/02/07 16:00
不眠百病生，有良好的睡眠才有健康的身體。英國一項研究發現，夜裡室內燈光明暗與睡眠息息相關，而且竟然也影響了身材胖瘦！？另外，室內暖氣的強弱，影響身體卡路里的消耗，也進...
獨／小象隊成員曾胖到破百 奉行這4字瘦成48公斤
2019/06/11 10:38
前小象隊成員劉聖心曾一度胖到破百公斤，之後胖胖瘦瘦，這兩年成功Hold住體重，維持在48公斤，她說曾有人想找她出書談減......
蛋黃別丟喔！營養師建議雞蛋「最佳吃法」 吸收率達99％
2024/07/16 14:44
被列入「Superfood（超級食物）」的雞蛋，營養價值高、烹煮方式多變，是日常容易取得的高CP值食物。但雞蛋要怎麼吃，才能兼顧營業又不過量呢？營養師劉怡里建議，成人一天可以吃2...
連100天3餐只吃麥當勞！體重破百男狂甩肉27公斤 營養師這麼說
2023/06/04 09:27
美國福斯新聞網報導，田納西州納許維爾57歲男子馬金尼斯（KevinMaginnis）今年2月量體重時，發現自己體重多達108公斤，於是下定決心減肥。但他的減肥計畫竟是連吃「麥當勞」100天...
為瘦身少吃澱粉「戒白飯」下秒卻踩雷 醫曝關鍵：跳槽到更差的選項
2025/06/04 09:26
你是否也曾為了減肥，選擇不吃白飯呢？對此，醫師蒼藍鴿指出，很多人以為減少澱粉攝取就能瘦，選擇以......