健康年菜 掌握5大要點 2022/01/18 09:36 農曆春節將至,過年期間免不了準備一桌子年菜,然而許多年菜高油、高鹽、高糖、高熱量,恐增加身體負擔。北市衛生局與北市聯醫中興院區營養科團隊指出,製備或選購年菜應注意五大... 居家 過年 熱量 新奇 年菜 人氣: 51
中秋吃柚子超健康 營養師曝4款柚子誰熱量最低 2021/09/19 09:32 中秋節將來臨,除了吃烤肉、月餅以外,現在正值柚子的產季,許多民眾也會購買柚子來應景。柚子的營養價值高,含有豐富的蛋白質、維生素B1、B2、維他命C,還有滿滿的膳食纖維,可... 熱量 中秋節 營養師 柚子 人氣: 51
美研究紅麴魚油6健康食品降血脂效果未顯著 醫籲「別埋頭苦吃」 2022/11/09 15:56 心血管疾病患者透過藥物控制病情,也常使用健康食品護血管、降低「壞膽固醇」低密度脂蛋白(LDL),不過美國心臟學會年會中發表一篇新研究,市面上號稱可降低LDL如魚油、紅麴等6... 居家 健康 食品 心血管 膽固醇 人氣: 51
好醣比少糖重要?! 教你3招 健康吃麵包! 2024/01/08 09:40 現今健康意識當道,不吃澱粉或少吃澱粉形成一股主流。臨床上更見許多三高病人認為不吃糖才健康,飲食上也拒吃澱粉。台安醫院營養師陳君婷指出,這是因未將「精製糖/醣」和「未精... 新奇 澱粉 營養 膳食纖維 全麥麵包 醣類 糖類 人氣: 51
頭痛、腹脹、疲倦 亞健康族群勿輕忽小病 2023/11/27 08:52 預防勝於治療!中國時報將於12月19日在台大醫院國際會議中心舉辦「預防醫學健康講座」,廣邀台灣預防醫學學會理事長陳宜民等醫學專家,從「亞健康」層面與民眾面對面暢談健康問題... 居家 地方 醫學 健康講座 人氣: 51
楠梓園區環差會 後勁自救會籲重視健康 2023/08/15 08:47 台積電將在高雄投資2奈米廠,其29.8公頃基地位於楠梓產業園區,高市府14日舉行環差說明會,居民關注水電等問題,有民眾拉白布條呼籲不要犧牲健康。市府承諾水電供應無虞,也將籌... 高雄 健康 台積電 自救會 楠梓 後勁 地方 楠梓園區 2奈米 楠梓產業園區 環差會 人氣: 51
屋宇窄小有妨財運健康? 2024/09/20 15:15 無論房地產行情如何,威力彩或樂透中獎者,肯定都會去買一戶大房子。多數人概念中,住大樓房是財富,也是慶祝人生勝利組的獎賞。當紅藝人,高薪職業運動員,哪個不是住豪宅?媒體... 風水 居家 人氣: 51