天時下最夯減肥法 哪種最有效 2020/08/20 10:01 現代生活節奏快,科技進步帶來便利,卻也不免對健康生活帶來挑戰。聯合報健康版與聯合新聞網元氣網聯手出擊,合作推出「元氣的一天」專欄,邀請專家從生活小細節出發,透過文字與... 減肥 健康 新奇 食譜 飲食 人氣: 93
高雄手搖飲夯 議員推糖量分級 2025/10/17 08:49 高市議會16日舉行警消衛環部門質詢,高市議員張博洋認為,高雄人愛喝手搖飲與肥胖率在六都居冠有關,建議衛生局參考新加坡作法,建立含糖飲料分級標示制度,以提升民眾整體健康程... 高雄 衛生局 新加坡 議員 政策 標示 標章 市民 地方 市議會 市議員 六都 中國時報 制度 飲食 高雄人 衛生局長 肥胖 手搖飲料 飲料 等級 含糖量 高市 手搖飲 張博洋 人氣: 93
國人愛吃鍋 量販超市掀鍋物大戰 2020/12/09 09:58 瞄準入冬火鍋商機,量販、超市掀鍋物大戰!繼全聯推出40支名店獨家鍋物湯底,主打訂不到的火鍋名店在全聯;家樂福也祭出上百項火鍋商品,從火鍋料、湯頭、湯底等都有;愛買也網羅... 消費 超市 商機 地方 商品 火鍋 飲食 人氣: 90
收假上班壓力好大! 營養師:這5類減壓食物快樂多 2021/02/18 16:30 新春開工第二天,是否開始感受工作帶來的無形壓力想大吃大喝發洩?國泰健康管理營養師陳雅珍提醒,日常攝取的食物,不僅會影響身體健康,連心理健康也會受牽連,收假收心的同時也... 健康 新奇 食物 飲食 營養 人氣: 90
三餐先吃蛋白質助控糖!醫點名2族群 做1事恐適得其反 2024/11/26 09:32 營養學專家洪泰雄分享,友人落實三餐「先吃蛋白質、再吃蔬菜、最後澱粉」,讓糖化血色素(HbA1c)從9%降到5.7%,還被醫師建議停用降血糖藥。初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍認... 居家 蔬菜 水果 食物 飲食 糖尿病 血糖 色素 胰島素 蛋白質 人氣: 90
吃對順序 尾牙聚餐不怕胖 2024/12/22 09:24 歲末年終,不少人會趁著耶誕、春節前聚餐,享受澎湃的一桌菜。要健康渡過尾牙季,專家提醒民眾留意進食順序,先吃蛋白質,其次是纖維,最後才吃澱粉,避免一不小心胖起來。在家聚... 居家 酒駕 春節 熱量 水果 食材 尾牙 耶誕 開車 飲食 禁止 順序 董氏基金會 紅肉 聚餐 蛋白質 人氣: 90
蘇丹紅影響國人飲食習慣 醫揭「這類患者」門診有變化 2024/03/20 09:40 蘇丹紅事件延燒多日,國內辣椒粉、胡椒粉等多項產品均被檢出,也改變了國人的飲食習慣,現在許多人為避免吃到蘇丹紅,飲食上選擇...... 居家 胡椒粉 蘇丹紅 辣椒粉 人氣: 90