耶誕啖美食 當心熱量陷阱
2022/12/25 09:32
今天就是耶誕節，是親友歡聚的日子，不少人都會趁機大啖美食。由於耶誕節是西方的節日，飲食也以西餐為主，調味通常較重。營養師提醒，常見的耶誕美食，如烤火雞、披薩、薑餅屋等...
「通膨＋升息」壓力山大！房租、飲食、娛樂花最多...專家憂恐陷「悶經濟」
2022/12/13 11:43
根據yes123求職網調查發現，與2022年第四季相比，展望2023年第一季景氣，企業樂觀度明顯下滑！對於兔年首季景氣，上班族依舊小心面對，持平看待的有53.4％，樂觀的佔19.3％，悲觀...
跟著節氣養生 霜降重保暖飲食宜清淡
2022/10/23 09:25
今（23日）是24節氣中的「霜降」，是秋天的最後1個節氣，古人曾說「補冬不如補霜降」，意思是調養須超前部署，等到天冷就來不及。專家表示，天氣轉涼後較易出現肺炎、心血管疾病...
延緩腎衰竭 注意4大飲食原則
2022/10/11 09:08
腎臟是人體的過濾器。血液中的含氮廢棄物、體內代謝產生的廢物，都會進入血液，流經腎臟時，腎臟除了過濾血中毒素，還會幫助調節血壓、電解質、合成維生素D幫助骨質鈣化等，但如...
肉食「選擇題」？ 通膨一路狂飆 吃牛只好改吃雞
2022/09/26 16:22
有線電視新聞網(CNN)採訪消費者，看通膨如何影響民眾日常的飲食習慣，許多人表示外出用餐的頻率因此減少、肉品消費降低、不......
全台胖子激增 10年後恐逾231萬人
2022/09/25 08:52
因應疫情，外送平台越來越發達，民眾飲食有了更多選擇，但國人的肥胖問題也日漸加劇。世界肥胖聯盟指出，10年後台灣BMI大於30的人口將突破1成，恐超過231萬人，將暴露在心血管疾...