34歲科技業主管1年胖20公斤 醫：留意「壓力胖」5症狀
2024/07/06 14:58
1名34歲科技業主管常需要半夜開掛國視訊會議，又是新手奶爸，長期睡眠不足、靠垃圾食物補充體力，導致一年內體重暴增20公斤......
學齡前小胖子 隨年紀增加
2018/07/24 10:03
國民健康署公布「台灣出生世代研究」，結果發現，台灣兒童體位異常比率隨著年齡增加，嬰幼兒時期到學齡前的肥胖盛行率也有增加趨勢，其中以男孩最明顯。專家指出，喝配方奶、常吃...
過年幸福肥3成 民眾胖1.7公斤
2016/01/23 10:04
吃飽、吃補但不要吃肥！衛福部國健署昨公布最新調查結果，過年有超過3成的民眾會發胖，平均發胖1.7公斤，傳統年菜高油高鹹高甜，九天年假若一天一大餐，當心收假上班時增胖2.9公...
肥胖不要來！年菜備料守則 營養師曝「5要點」健康吃
2022/01/31 09:00
農曆春節到來，親朋好友圍爐相聚的時候，免不了要準備一桌子的年菜。然而年菜通常高油、高鹽、高糖、高熱量，當享用完這些年菜後往往身材肥了一圈，無形增加身體負擔。此外，小家...
吃飯配電視? 多吃694大卡
2014/03/03 17:52
專心吃飯才會瘦，不少人習慣吃飯配電視、或是邊滑手機，但董氏基金會表示，吃飯時一心二用容易吃進更多熱量，讓人不知不覺發胖。澳洲研究更發現，邊吃邊看電視的人，下一餐會多吃...
公費流感抗病毒藥對象 將增兩族群
2025/07/16 08:27
雖今年5~6月有新冠病毒殺回，但年內流感疫情也反常沒有在夏季出現流行，疾管署表示，在非流行期備戰、調整公費流感抗病毒藥適用對象，增列「產後兩周內之婦女」、「兒童青少年肥...
國人10大死因 近5成與「這相關」
2023/04/23 09:19
根據最新統計發現，2021年成年人過重與肥胖盛行率男生58.8％、女性42.8％。營養師提醒，國人十大死因中，近五成都與飲食習慣有關，尤其國人超重與代謝症候群盛行率逐年增長，建議...