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掌握4大粽點 端午吃粽不增重

掌握4大粽點 端午吃粽不增重

端午節連假將至,大啖美味肉粽的同時,不免擔心熱量找上門,營養師提醒,一顆肉粽的熱量約400至600大卡間,若是含有鮑魚、干貝等「頂級」肉粽就將近900卡,建議粽子一天1顆就好,...
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