瘦身天菜！一圖秒懂洗切水蓮不再打結 專家揭下鍋前加「1步驟」更脆甜
2025/09/23 14:49
清脆爽口的「水蓮」是不少家庭與熱炒店的常見菜色，近年更成為養生族群的新寵。水蓮一年四季皆有生產，其中以高雄美濃為最大產地，植株可長達130公分，是一種「會拉長的蔬菜」。...
抗皺、去斑、瘦身統統不行！化粧品廣告誇大不實 最高挨罰20萬
2024/04/30 16:18
母親節將至，各種化粧品促銷活動紛紛出現，如何從眾多的化粧品廣告中挑選出標示合格且適宜的產品成為重要課題。桃園市衛生局提醒，民眾選購化粧品請遵守「停、看、聽」三大原則，...
168斷食法心血管疾病風險增9成？專家說話了
2024/04/22 17:30
168斷食法是一種流行的飲食策略，每天集中在8小時內進食，剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循，不少國內外明星亦因此瘦身成功，故吸引眾多追隨者。然而，近期美國...
房市329檔期爆量？專家揭真相：是水腫…推案在瘦身
2023/03/08 08:52
今年房市詭譎難判讀，對於推案旺季檔期的案量看法也相當不一致。根據東森財經報導〈無懼打炒房？「1產品」推案爆發329檔期衝8千億天量〉，房市專家認為恐怕是「水腫」，實際上灌...
睡覺也能瘦！醫曝天氣冷睡覺可燃脂 4方法實證有效
2025/04/25 14:54
現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進...
別再只吃生菜！3大NG減肥法恐讓「肚子升級」 醫揭正確瘦身方式
2025/04/19 15:17
減肥真的是少吃一點就好嗎？南投基督教醫院分享，想要有更好的體態，正確方式應為「吃飽但吃對食物、多運動、睡得好」，若只是少吃，反而有機會讓「肚子升級」，得到反效果。...