90%人不知道！早餐吃雞蛋有5大好處 會變瘦、不變笨
2019/03/08 11:43
大家都知道，每天都要吃早餐，可以開啟活力的一天，但你知道早餐最好吃1～2顆的雞蛋，能夠減肥，而且還能保護視力嗎？
其實......
152.3公斤胖哥因媽一句話 剷肉72公斤娶得美嬌娘
2019/03/09 16:51
中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心今天成立減重手術支持團體，35歲黃昱霖上台分享三年減重經驗。黃昱霖說，他最胖是......
姊姊變胖都是因為有妹妹？研究證實：姊比妹肥胖機率多3成
2019/04/10 11:23
減肥，是不少女人最關心的議題，但在減肥前，先看看自己有沒有妹妹，因為最近有一項瑞典研究指出，姊妹之間，姊姊過重的機率高......
早餐店熱量爆表排名 這組合吃了「得跑兩小時」
2019/05/06 18:25
起司乳酪餅、鐵板麵加肉排、烤花生厚片，這些早餐店常見的餐點，通常也是常見的增肥食物，想減肥的人一定要注意，營養師指出，早餐店許多食物只要一小份就含有高熱量和油量，再搭...
「吃超商減肥法」 7-ELEVEN隱藏版三餐菜單
2019/06/05 16:47
夏天就是必須隨時注意體重管理的季節，如果是三餐老是在外的外食族，其實在辦公室、學校或住家附近的便利商店就有許多高纖低卡......
獨／小象隊成員曾胖到破百 奉行這4字瘦成48公斤
2019/06/11 10:38
前小象隊成員劉聖心曾一度胖到破百公斤，之後胖胖瘦瘦，這兩年成功Hold住體重，維持在48公斤，她說曾有人想找她出書談減......
夏天減肥很容易！睡前花10分鐘做5件事 先來一杯檸檬蜂蜜水
2019/07/22 10:39
夏天到來，想穿上比基尼或是背心，但又怕自己身材太肉，其實夏天的睡覺前也是減肥良機，總使減肥忘記從冬天開始，從夏天開始減......