減肥新聞第3頁 | 好房網News

消脂減肥　走比站殺3倍熱量

2016/06/23 16:22

根據一項最新公布的研究報告，工作時經常離座活動筋骨，可能有助於控制體重，不過，不光是站起來而已，而是要能走動一下，才能消耗熱量，維持健康。...

2016/07/03 12:20

豔陽高照的夏季，正是一期稻作收割時。經過整地、育苗、插秧、除草、施肥、灌排水等作業，歷經雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種與夏至等節氣，終於，風調雨順，迎...

2016/07/06 10:16

站上體重計看見數字往下掉，可別開心太早，健康減重不能只看體重數字，更要看體脂肪，以免成為體重標準、體脂卻過高的「泡芙族」。醫師指出，體脂計類型、測量時間或姿勢，甚至飲...

2016/08/03 11:07

振文和淑芬是對幸福夫妻，但婚後生活忙碌、以致於運動量減少，加上一周吃3次以上大餐，結婚3年來，2人共胖了32公斤，但他們並不是少數「幸福肥」的個案。根據最新統計，超過7成民...

2016/10/20 16:24

菜價居高不下，有家庭主婦今天忍不住抱怨「政府是要逼我們減肥嗎？」國民黨立委李彥秀說，超商都抵擋不了菜價高漲，平常搭配涼麵的小黃瓜絲換成榨菜絲，行政院平抑物價小組到底有...

2016/10/21 09:32

蔡依珊是雅詩蘭黛集團粉紅絲帶公益大使，昨出席乳癌防治慈善晚宴，拉著老公連勝文，直說他瘦身有成，瘦了17公斤、找回好身材。連勝文把瘦身功勞歸功給老婆蔡依珊，他說，「吃完晚...

2017/02/10 16:43

明天就是元宵節，應景湯圓不可少。高雄市大同醫院營養師建議，一顆包餡湯圓熱量約70大卡，吃4顆湯圓等於一碗飯，若再加入糖、紅豆或花生等配料，總熱量約600大卡，至少需要健走16...