痠痛患者增3成 大掃除先暖身
2017/01/17 10:12
歲末年終趕著除舊布新大掃除，常拚出一身痠痛，壢新醫院求診患者增三成。運動醫學科主治醫師吳順堯提醒，長時間持續用力或突然劇烈動作，都可能造成肌肉過度使用或拉傷，建議可以...
年節將至 大掃除前先暖身
2017/01/17 10:01
春節即將來臨，國人習慣大掃除迎接新年。壢新醫院運動醫學科主治醫師吳順堯表示，近來酸痛患者增加3成，主要都是大掃除造成。他提醒民眾大掃除前記得做簡單的暖身運動，避免發生...
新年除舊布新 別為年終大掃除抓狂
2017/01/15 12:45
春節即將到來，新的一年是除舊布新的好時機，揮別舊事物，讓居家環境神清氣爽，能為自己及家人招來好運氣。居家清潔達人表示，若平常就勤於打掃居家灰塵，降低污垢的形成機率，到...
大掃除搬重物 中年男椎間盤突出
2017/01/05 10:30
農曆春節將至，一名40多歲男子日前因幫忙大掃除，搬重物時不留神閃到腰，痛到直不起身，拖了好幾天才就醫，發現是急性椎間盤突出，經口服藥物及復健才改善。物理治療師提醒，民眾...
還在斷捨離？ 大掃除「順序」是關鍵！
2016/02/06 07:00
過年大掃除，你還在「斷捨離」嗎？日前十分流行的「斷捨離」掃除心法，主張必須先將無用的東西丟得一乾二淨，才能保持清潔，但重點是怎麼丟都丟不完，該怎麼辦？專家表示，這可能...
大掃除 大專生行動回饋家扶
2016/02/04 10:08
苗栗家扶中心這兩天年前大掃除，50多名受扶助的大專生回娘家協助老師清掃室內外環境，並發揮美術、幼教專長，幫忙社工老師繪製海報、處理寒假營隊等事情，以實際行動「手心向下助...
