天氣冷颼颼只想待在家？「室內色彩這樣選」遠離冬季憂鬱症！
2021/02/10 07:00
最近天氣寒冷，周末假日比起走出戶外，也有不少人傾向待在家中休息。藉由色彩變化，提升居家氛圍，除了可以住的更舒適，也能提升個人幸福感。專家提到，色彩的變化會影響心情，心...
微笑憂鬱…IG隱晦貼文 求救訊息勿輕忽
2021/03/09 10:10
日前網友曾票選Instagram上最令人討厭的十大限時動態，「畫面全黑、字很小」的負面訊息登上惹人厭第三名。這類型的訊息或許看在一般人眼中意義不明，但看在身心科醫師眼中，都可...
北市調查逾8成國高中生睡不夠 恐易憂鬱
2021/04/07 10:13
調查指出，台北市有高達84.5%的國高中生周間平均睡不到8小時，小學生睡不到9小時也有33.4%。台灣睡眠醫學學會指出，......
公嬤防疫有點blue 吃對食物趕走憂鬱
2021/07/25 09:19
許多老年人由於肌耐力退化加上疫情關係，待在家時間變得更長，營養專家表示，維生素D的缺乏和老年憂鬱關聯甚大，尤其台灣銀髮族憂鬱比例不低，另外膳食纖維除了有助腸道功能外，...
108課綱壓力大 北一女生憂鬱症休學
2021/08/15 09:14
社會變化快速，現代人生活壓力極大，在學學子更是亦然。108課綱上路後，特別是高中生，除了得肩負日常課量，為了升學，更得額外花時間累積「學習歷程檔案」，之前傳出北一女中一...
搬家老聽到怪音犯憂鬱 身心科醫師籲提升環境適應力
2021/09/03 16:28
高雄一名育2子的趙小姐，日前趕在鬼門開前搬到孩子上的國中學區附近，但因時間緊迫，加上搬家收拾老舊東西難以「斷捨離」，導致與丈夫發生摩擦，因此憂鬱、焦慮，失眠求醫，身心...
竹北驚傳母子陳屍租屋處 老母親哭求破門已來不及
2021/10/08 09:51
新竹縣竹北市6日發生一起40歲年輕女子攜子輕生案件，60歲的老母親因聯繫不上女兒，到女兒租屋處又無人應門，擔心發生意外通......