全台慢性失眠症盛行率逾1成 中醫師：睡前兩小時別用3C
2024/03/29 10:04
不少人長期為失眠所苦，甚至苦無解方，中醫師指出，長期失眠對身心都會造成影響，建議可用中藥和針灸調理五臟六腑，提醒晚餐後禁喝含咖啡因飲食，睡前2小時不用3C，透過改變作息...
40歲女「總覺得自己有病」 檢查正常反而擔心到失眠 6點評估是否過度焦慮
2024/05/01 15:01
40歲的許小姐因為「總覺得自己有病」，三不五時就往診所及醫院跑，做了各種檢查都沒有異常，卻覺得是沒被檢查出來，每周都到醫......
服用安眠藥增死亡風險 務必遵從醫囑
2023/11/05 09:51
一項4.8萬人參與的台灣本土研究發現，服用安眠藥可能增加死亡風險達55％，男性預期壽命縮短5.3年、女性縮短5.7年；研究團隊提醒，經常使用安眠藥者應該意識到安眠藥的潛在危害。...
開車前吃安眠藥 「藥駕」昏睡輾斃騎士
2023/09/26 09:33
高雄一名男子飽受失眠之苦，某天睡前忘記服用安眠藥，隔天上班出門前「補吃」，開車時突然睡著，直接衝撞並輾斃停等紅燈的女騎士......
焦慮失眠！選舉症候群上身 醫給6建議
2022/11/28 15:50
2022九合一選舉落幕，但幾家歡樂幾家愁，有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒，甚至變得悲觀，不容易相信他人，行為也跟著改變，容易失眠、藉酒消愁，和他人起衝突等等，中國...
選舉症候群引失眠 醫提6大建議改善
2022/11/29 08:50
九合一選舉落幕，有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒，甚至變得悲觀，容易失眠，藉酒消愁，甚至和他人起衝突，中醫大新竹附設醫院身心科醫師陳柏安指出，出現以上症狀可能就...
失眠、反覆蕁麻疹 竟是B12不足
2024/12/04 08:41
40歲葉小姐，長期工作壓力過大，失眠超過1年，近2、3個月，更反覆出現蕁麻疹，原來一切的主因是B12嚴重缺乏。聯欣診所「B群代謝分析」顯示，高達4分之1民眾有B群缺乏問題，而國際...