保健食品吃心安還吃健康? 醫師教您聰明吃首重營養 2021/03/25 09:52 坊間保健食品是百百種,加上許多名人代言或網紅推薦,服用保健食品漸蔚為風氣。民眾怎麼挑選?衛生福利部基隆醫院腎臟內科主任林吳烜今天舉行記者會,他說,挑選保健食品時首要注... 居家 醫療 營養 保健食品 人氣: 39
婦人吃完烤肉腸胃炎住院 醫:吃不完不要再冰回冰箱 2021/09/15 16:28 一名60歲為家庭主婦,日前突然發燒、腹痛、嘔吐及腹瀉,醫師檢查發現她全腹壓痛、眼窩凹陷且皮膚略呈乾燥,診斷為細菌性腸胃炎,伴有脫水現象,並在問診後懷疑她是因吃了不新鮮的... 中秋節 烤肉 新奇 腸胃炎 腹瀉 人氣: 39
國健署授5撇步 年菜聰明吃減負擔 2025/01/18 08:43 春節圍爐大魚大肉,易增加身體負擔,提升肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等代謝症候群風險。國健署提供「飲食5撇步」,包括多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、... 風險 居家 負擔 春節 高血壓 熱量 食材 年菜 中國時報 飲食 肥胖 零食 血糖 身體 國健署 血脂 加工食品 堅果 人氣: 39
外食健康吃 營養師傳授2原則 2024/01/07 08:58 現代人生活忙碌,選擇外食而吃下過多糖分、油脂,據衛福部統計,2022年十大死因包括癌症、糖尿病、腎炎等,皆與高血壓、高血糖、高血脂相關。新光醫院營養師吳文惠提出「外食健康... 居家 健康 地方 營養師 外食 人氣: 39
蔣萬安新政「節能降稅」住戶無感?老屋難達標看得到吃不到 2026/04/16 12:59 台北市長蔣萬安接連推出新政,其中全國首創「節能降稅」,取得建築能效標示第1級以上的房屋,可享房屋稅標準單價減徵5%。議員指出,高總價的新成屋易達標,但北市有6、7成是老房... 節能 建築 房子 標示 地方 降稅 新政 人氣: 39
肌不可失!蛋白質應分三餐吃足夠 2023/12/17 10:12 40歲後,肌肉量會每十年下降8%,到了70歲後流失速度加劇,每十年下降高達15%。肌少症不僅降低行動能力、增加跌倒風險,還會增加死亡率,是不容忽視的醫療問題。營養師提醒,攝... 居家 肌少症 鈣質 蛋白質 人氣: 39
外食族精緻澱粉吃多增三高風險 營養師提供「3餐替換法」更健康 2024/05/06 09:47 現代人工作忙碌加上外送興盛,餐餐飲食不見得有辦法兼顧營養與健康。衛福部國健署建議,全穀雜糧類不僅僅只含有澱粉,和白米飯相...... 居家 健康 營養師 新奇 飲食 澱粉 人氣: 39