出門注意了！東北風挾臭氧等境外汙染物襲台 北市環局晚間示警空品不健康
2024/05/09 09:10
台北市環保局發布，因境外汙染物影響，空氣品質於晚間達紅色警示（AQI>150），指標汙染物為臭氧，因此提醒民眾隨時注意空氣品質狀況、減少戶外活動，如外出請配戴口罩及減少使用...
30至39歲女性成扁可頌族 身體最不健康小孩健康率100%
2024/05/08 14:57
台灣早餐店林立，忙碌的上班族甚至可以到便利商店輕易取得早點，但台灣癌症基金會調查發現，6成國人都自覺早餐選擇營養並不均衡......
砸75億 亞大健康產業園區動工
2024/05/07 08:55
台中市豐富專案設定地上權案去年由亞洲大學得標，亞大預計重砸75億元、在豐原打造「亞洲大學豐富健康產業園區」，6日動土開工。亞大董事長蔡長海表示，將力拚2026年底前完工營運...
外食族精緻澱粉吃多增三高風險 營養師提供「3餐替換法」更健康
2024/05/06 09:47
現代人工作忙碌加上外送興盛，餐餐飲食不見得有辦法兼顧營養與健康。衛福部國健署建議，全穀雜糧類不僅僅只含有澱粉，和白米飯相......
國健署健康飲食3大技巧 避免「假蔬菜」讓蔬菜攝取量不足
2024/04/30 09:27
現代人工作繁重、工時也長，雙薪家庭更是辛苦，只有休假日才能好好休息。平日為了節省時間求方便，多數人都是外食族，一天當中總會有一兩餐在外面買著吃，當外食族在吃自助餐或是...
他年近50擁2千萬財產嘆「最想要的不是錢」 真實體悟惹哭網友：心好酸
2024/04/24 10:18
一名網友日前在PTT發文指出，2千萬對一般人來說大多是天文數字，若妥善投資股票、每年坐領股利，大概也不用上班了......