同一雙鞋每天穿…壞了再換?足鞋權威曝「健康穿法」:能防腳底疾病 2025/02/17 10:08 出門前,有些人會根據服裝穿搭換鞋,有些人則老是穿上同一雙,等到穿壞了才換。日本足部穿戴與健康協會首席研究員原田繁表示,從足部健康的角度來看,鞋子最好隔天交替穿,除了延... 居家 穿鞋 鞋子 疾病 足部健康 人氣: 4551
日行萬步沒比較健康!醫揭關鍵在「步行強度」 1方式最有效益 2025/02/16 14:59 胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉絲專頁「黃軒醫師Dr.OoiHean」表示,傳統觀念認為「日行萬步」有益健康,但最新研究顛覆了這個說法。研究人員分析近9萬名英國生物銀行參與者的數... 地方 寰宇 關節炎 黃軒 研究人員 膝蓋 發病 風險 運動 生物 醫師 症狀 人氣: 207
想甩過年肥?BMI超標不一定胖 專家曝新定義:可能又胖又健康 2025/01/31 08:43 過年期間大魚大肉,不少人可能已經蓄勢待發,打算年後努力減肥。不過一般民眾可能不知道,過去幾十年來盛行用來計算身材的BMI指數(身體質量指數)如今可能不再是用來測量肥胖的... 居家 減肥 肥胖指數 保健 醫療資源 醫療院所 十大死因 過年 人氣: 237
中醫大4技巧 健康圍爐無負擔 2025/01/22 08:27 今年農曆春節長達9天,中醫大新竹附設醫院營養師吳婉瑜分享「少油、少鹽、少糖、高纖」技巧,建議多吃原型食物少吃加工品,開心圍爐又能營養均衡無負擔。飯後搭配運動,到戶外走... 居家 農曆春節 負擔 大新竹 營養師 分享 圍爐 中醫 營養 食物 執行長 魷魚 中國時報 人氣: 0
原住民族特色好物 替農曆春節添健康添喜氣 2025/01/20 15:40 為迎接即將到來的農曆新年,原住民族委員會於上周(1月11日至12日)在台北捷運西門站辦理「2025原創新美學・西門好市」活動,現場邀請原住民族歌手炒熱年節氣氛,並推出送禮自用兩相宜... 原住民族 農曆春節 農曆新年 特色 西門 購物 台北捷運 伴手禮 地方 人氣: 15
明明打過麻疹疫苗 健康存摺卻沒有? 7大QA說明 2025/01/11 09:46 中部醫院麻疹群聚再擴大,相關確診者累積19例,疾管署罕見在新冠疫情後再度公布傳播鏈關係圖,解析傳染途徑。疾管署長莊人祥指出,中部醫院麻疹群聚案,目前並沒有擴大跡象,呼籲... 人氣: 234
促進租賃市場健康發展!永慶房屋攜手政大不動產研究中心推出「政大永慶租金行情地圖」 2025/01/07 15:52 根據內政部統計,全台約有300萬租屋族,租屋市場商機龐大,卻苦無公開透明的租金行情平台。為此,永慶房屋與政大不動產研究中心合作開發「政大永慶租金行情地圖」,同時提供「房... 租售 租金 租屋 永慶房屋 政大 房東 實價登錄2.0 租賃 出租 人氣: 114