火鍋「常見1配料」成份差很大！營養師曝：吃多不利鈣質吸收
2023/04/15 15:52
喜歡吃火鍋的人很多，因為方便又好吃，也是減肥中的好選擇。不過要怎麼選擇營養的配料是一大重點，營養師程涵宇提醒大家，火鍋常見的配料「蟹味棒」完全沒有蟹肉，營養價值差很多...
不是珍珠！營養師揭手搖飲「配料熱量」排行 冠軍超意外
2021/03/03 10:08
台灣手搖飲料市場龐大，每年商機上看好幾百億，而不少人喜歡在飲品內添加配料，對此營養師高敏敏製作「12款手搖加料的熱量排行榜」，但出乎意料的是，冠軍竟然不是「珍珠」。...
鹹酥雞加哪樣最對味？老饕曝這「2大配料」神級美味
2019/12/14 11:15
普遍大眾消夜首選都是鹹酥雞，全台到處都有鹹酥雞門市，料理方式都大不同，近日有網友發文提問「鹹酥雞加哪樣配料最對味」，老饕一面倒推2大關鍵，那就是「九層塔跟蒜頭」。...