上廁所總是不順？三大重點你也忽略了嗎 吃錯油身體發炎更嚴重
2024/09/23 09:35
上廁所嗯嗯超級卡！你還停在多吃菜、多喝水的舊觀念嗎？營養師方慈聲在Instagram上發布影片，帶你揭秘三大重點，一起來看看平常忽略了什麼吧！...
立冬進補大啖美食 中醫師：當心過量易上火、發炎
2024/11/07 14:28
7日時序進入立冬，許多國人有「冬令進補」的傳統習俗，薑母鴨、燒酒雞或是羊肉爐更是聚餐大啖美食的熱門首選，奇美醫院中醫部主......
挑食容易長針眼！中醫師建議食用「這類蔬菜」 改善發炎體質
2025/01/06 09:21
小時候常聽到他人說：「偷看別人洗澡會長針眼，但其實原因並不是如此，若習慣用手揉眼睛、愛吃油炸物、生活作息不正常，都容易增加針眼的機率。日前，一名11位女童因挑食而反覆長...
冰箱隱形毒物大掃描！「1物質」煮沸殺不死 醫師示警：當心慢性發炎
2026/03/23 09:35
過去囤積在冰箱與櫃子的舊食材可能成為身體隱形負擔。功能醫學醫師歐瀚文指出，許多人捨不得丟棄，認為「冰著就不會壞」、「過期一點沒關係」，但這些食品往往成為慢性發炎與腸道...