年節掃除不可免 但要當心痠痛又拉傷 2018/02/15 07:00 新年到,家家戶戶忙著除舊布新,而民眾在進行打掃工作時,應該注意哪些事情才能避免受傷,醫師指出,掃除後最常發生肩頸痠痛,多半因為過度勞動造成肌肉筋膜受傷,以及長時間姿勢... 居家 清潔 過年 春節 人氣: 2325
網球新用法 有效治痠痛 2018/01/28 17:00 許多人不論是工作或生活型態,都是長時間坐著或躺著,加上姿勢不良,腰痠背痛幾乎國民病。每到週未假期,足療、推拿、指壓、油壓,都是門庭若市;衛健科醫師提出在家就可以自我體... 居家 復健 腰酸背痛 按壓 雙和醫院 人氣: 15710
把握5祕訣 年節大掃除不痠痛 2018/01/25 12:13 過年到了,明明是想歡歡喜喜除舊佈新,但是不少人平日缺乏勞動,因大掃除用力不當,導致受傷就醫。亞東醫院統計,近期肩頸和手...... 居家 年節 掃除 痠痛 祕訣 人氣: 2193
痠痛藥布、綠油精...多款國民藥品 要漲價啦 2017/12/19 10:37 原物料漲價,加上衛福部預定明年底全面實施「藥品優良運銷作業規範」,導致藥品成本提高,多款國民藥品近日到明年陸續調高售價,包括知名的普拿疼痠痛藥布、綠油精、國安感冒液、... 政策 衛福部 藥品 痠痛藥布 人氣: 4701
春節連假困車陣 5招塞車操防筋膜痛 2017/01/18 10:39 春節連假即將到來,不少民眾都有出遊或返鄉的規畫,但一旦遇到塞車,恐怕連續數小時都要待在車內,長期維持同個姿勢常讓很多人腰酸背痛。醫師表示,長期不動易出現「肌筋膜疼痛」... 春節 塞車 痠痛 姿勢不良 居家 人氣: 766
痠痛患者增3成 大掃除先暖身 2017/01/17 10:12 歲末年終趕著除舊布新大掃除,常拚出一身痠痛,壢新醫院求診患者增三成。運動醫學科主治醫師吳順堯提醒,長時間持續用力或突然劇烈動作,都可能造成肌肉過度使用或拉傷,建議可以... 大掃除 痠痛 暖身 居家 人氣: 415
下班後全身痠痛? 試試改造辦公室吧! 2017/01/04 11:04 40歲粉領族肩頸痠痛,原以為是脖子長骨刺,接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療,卻沒見效。醫師檢查發現,她是筋膜和肌肉發炎,非骨刺引起疼痛,追問才知,她因年關將近拚年終加班... 地方 粉領族 肩頸 痠痛 骨刺 頸椎 治療 筋膜 人氣: 16076