記者江良誠、何炯榮／連線報導
春節6天連假不少人宅在家看手機追劇，或打牌、玩電動，長時間不動、大吃大喝，體重暴增、肩頸痠痛，甚至眼睛痠痛、近視飆升，醫師提醒春節過後應開始運動，減少3C產品使用，讓身體恢復正常。
春節期間手機滑不停，可能造成用眼過度，導致視力惡化。 記者江良誠／攝影
衛福部彰化醫院年後推出「甩脂減重班」，肝膽腸胃科主任陳詩典說，安排專業心理師指導飲食及運動，成員每天三餐吃的東西都要LINE到群組上，相互約束、鼓勵，醫師、心理師、個管師即時回饋，塑造正確生活習慣。減重班3月起每周四晚上6時30分上課，費用打五折2000元，21至27日報名，電話04-8298686轉1214洪小姐。
員榮醫療體系指出，春節期間超過10名病患因肌肉痠痛就醫，都是打麻將，或用手機、上電腦玩遊戲久坐和姿勢不良，造成腰痠背痛及肌肉痠痛。
南投醫院眼科主任何建賢也說，春節假期不少人宅在家玩3C產品，長期下來眼睛疲勞，引起頭暈、頭痛。他表示20歲以下青少年眼球發展未成熟，眼睛疲勞不休息近視度數飆升；成年人導致乾眼症，眼睛有異物感，易畏光、流淚甚至視力模糊。
他建議可熱敷及按摩眼睛周圍、多休息，藉出遊或運動凝望遠方，保護靈魂之窗。
