天冷吃鍋當心熱量超標 中醫師籲自製「這款茶飲」解油膩
2024/12/23 09:35
天氣愈來愈冷，各式各樣的熱食讓民眾驅寒暖胃。衛福部國健署指出，民眾去吃到飽火鍋店用餐時，常會無意間吃進超過60公斤成人一天建議攝取的熱量，且店家所提供的含糖飲料、冰淇淋...
天冷凍未條…麻油雞、薑母鴨吃下肚 醫：長輩多吃易增心血管負擔
2024/12/23 08:52
冷氣團發威，全台發出低溫特報，老人家冷到受不了，拼命進補養身，認為藥膳能補氣養血、祛寒保暖。三軍總醫院汀州院區院長謝嘉娟表示，高齡族群一到了冬天，三高數值都衝很高，除...
北吃肉南啃骨 黃偉哲促重分配
2024/12/23 08:38
立法院三讀通過《財政收支劃分法》修正案，經試算後台南市雖較現制分配金額增加163億元，但不如新竹縣與彰化縣。市長黃偉哲繼前天強烈表達「無法吞下這口氣」、「將全力反對」，2...
台中育兒租金補貼看得到吃不到？市府說話了
2024/12/22 10:12
台中市推出育兒租金補貼，年度預算1.67億元，不過議員批評看得到吃不到，執行率去年30％，今年取消子女補助上限，但執行率到11月僅46％，要求仿效高雄增額補貼來擴大補貼；都發局...
吃對順序 尾牙聚餐不怕胖
2024/12/22 09:24
歲末年終，不少人會趁著耶誕、春節前聚餐，享受澎湃的一桌菜。要健康渡過尾牙季，專家提醒民眾留意進食順序，先吃蛋白質，其次是纖維，最後才吃澱粉，避免一不小心胖起來。在家聚...
冬至吃湯圓「這口味」熱量最高 營養師3招：滿口腹不怕圓
2024/12/21 10:26
冬至天冷來碗湯圓應景，但你知道哪一種口味的湯圓熱量最高嗎？營養師高敏敏特別比較市售湯圓熱量差異，並且提供3招讓想吃湯圓的減肥民眾，不會感到罪惡感。...
冬至吃湯圓「顆數」是關鍵！命理師曝6大禁忌：影響來年運途
2024/12/20 11:43
12月21日為24節氣中的冬至，是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子，除了眾所周知的吃湯圓之外，清水孟國際命理小孟老師也分享要注意的一些禁忌之外，也透露冬至的習俗供大家參考...