好房網News記者黃芸涵／綜合報導
「呷甜甜好過年！」家家戶戶總會購買應景的糖果餅乾放在家中，給親友團聚拜年時解饞一番，但就怕吃太多影響健康，營養師李婉萍詳列「傳統甜鹹零食100卡安心吃攻略」，提醒民眾控制熱量。
營養師李婉萍詳列「傳統甜鹹零食100卡安心吃」如下：
【100卡傳統甜零食】
＊芝麻杏仁糖（2片／17g）：碳水6g
＊麻花捲（半個／18g）：碳水9g
＊天公豆（11顆／19g）：碳水9g
＊春棗（10根／20g）：碳水13g
＊牛軋糖（2片／21g）：碳水12g
＊核棗糕（2片／21g）：碳水15g
＊雪Q餅（2塊／22g）：碳水14g
＊花生糖（2片／24g）：碳水14g
＊麻荖（2小塊／25g）：碳水12g
＊軟糖（6顆／28g）：碳水23g
【100卡傳統鹹零食】
＊冬筍餅（3.5片17g）：碳水9g
＊蠶豆酥（10個18g）：碳水8g
＊菜脯餅（17片／18g）：碳水10g
＊卡哩卡哩（11個／19g）：碳水12g
＊小耳朵餅乾（16片／20g）：碳水13g
＊豆干（1小把／26g）：碳水13g
＊牛肉乾（1手掌大／29g）：碳水11g
＊豬肉乾（3條／30g）：碳水13g
＊魷魚絲（1小把／33g）：碳水10g
