挑食容易長針眼!中醫師建議食用「這類蔬菜」 改善發炎體質 2025/01/06 09:21 小時候常聽到他人說:「偷看別人洗澡會長針眼,但其實原因並不是如此,若習慣用手揉眼睛、愛吃油炸物、生活作息不正常,都容易增加針眼的機率。日前,一名11位女童因挑食而反覆長... 居家 針眼 蔬菜 眼睛 眼科 中醫 人氣: 27
秋冬眼睛易乾澀?中醫師教5招 舒緩不適 2024/12/07 09:54 冷氣團來襲,氣溫驟降,寒風增強加速淚液蒸發,讓眼睛乾澀、疲勞成為秋冬常見的困擾。使用室內暖氣,會更進一步降低空氣濕度,加上長時間用眼的生活方式,眨眼頻率減少,更容易引... 居家 眼睛 秋冬 疲勞 中醫 電子產品 健康檢查 冷氣團 醫師 人氣: 30
中藥荒 中醫師示警:至少3個月才緩解 2023/06/27 08:58 新冠疫情後,民眾看中醫人數比疫情前大增45%,導致藥廠產線「開到最大」仍跟不上需求,連治感冒、調經的主要藥物都缺,各診所「以藥易藥」硬撐,中藥材也應聲而漲。中醫藥司表示... 中藥 中醫 新冠 疫情 感冒 調經 地方 人氣: 36
全台慢性失眠症盛行率逾1成 中醫師:睡前兩小時別用3C 2024/03/29 10:04 不少人長期為失眠所苦,甚至苦無解方,中醫師指出,長期失眠對身心都會造成影響,建議可用中藥和針灸調理五臟六腑,提醒晚餐後禁喝含咖啡因飲食,睡前2小時不用3C,透過改變作息... 居家 失眠 健康 晚睡 中藥 針灸 人氣: 42
抗寒大作戰 中醫師分享保養撇步 2023/12/24 08:44 寒流過境,天氣冷吱吱,容易誘發心血管疾病,中醫師分享保養心血管的方法,除應注意保暖,也要養成運動習慣及注意飲食,同時可透過泡腳及穴道按摩,促進體內循環。... 地方 抗寒 寒流 心血管疾病 中醫 保暖 人氣: 48
「小寒」防寒氣入腦 中醫師:養生三法可多吃三色食物 2025/01/05 15:13 季節進入冬季,氣溫愈來愈低,5日是24節氣中的小寒,本周又將迎來10度低溫。中醫師表示,小寒到來,濕氣也重,當伴隨著下雨,感覺會特別的冷,這時身體的保暖十分重要,為了保暖... 居家 天氣 氣象 氣溫 低溫 寒流 小寒 大陸冷氣團 食物 人氣: 51
入冬前「霜降」顧肺經 中醫師推薦茶飲、食補養陰潤燥 2024/10/20 15:22 「霜降」是秋天最後一個節氣,接著就要進入冬天,該如何養生、為身體打好底子?康華中醫診所院長張家蓓說,霜降之後,天氣逐漸變...... 居家 地方 養生 霜降 補水 滋潤 養肺 食材 秋季 睡眠 健康 中醫 人氣: 57