中醫師新聞

今節氣大雪怎麼補？中醫師：補腎補陽氣多吃這類蔬果為春天準備

2024/12/06 14:47

今天（6日）是節氣大雪，也是冬季進入嚴寒的階段，國人有冬季食補習俗，跟前一個節氣小雪相比，食補有不同之處，中醫師認為應多採補腎、補陽氣的食材，多配一些綠色蔬菜和水果，...

2024/12/07 09:54

冷氣團來襲，氣溫驟降，寒風增強加速淚液蒸發，讓眼睛乾澀、疲勞成為秋冬常見的困擾。使用室內暖氣，會更進一步降低空氣濕度，加上長時間用眼的生活方式，眨眼頻率減少，更容易引...

2023/06/27 08:58

新冠疫情後，民眾看中醫人數比疫情前大增45％，導致藥廠產線「開到最大」仍跟不上需求，連治感冒、調經的主要藥物都缺，各診所「以藥易藥」硬撐，中藥材也應聲而漲。中醫藥司表示...

2024/03/29 10:04

不少人長期為失眠所苦，甚至苦無解方，中醫師指出，長期失眠對身心都會造成影響，建議可用中藥和針灸調理五臟六腑，提醒晚餐後禁喝含咖啡因飲食，睡前2小時不用3C，透過改變作息...

2023/12/24 08:44

寒流過境，天氣冷吱吱，容易誘發心血管疾病，中醫師分享保養心血管的方法，除應注意保暖，也要養成運動習慣及注意飲食，同時可透過泡腳及穴道按摩，促進體內循環。...

2025/01/05 15:13

季節進入冬季，氣溫愈來愈低，5日是24節氣中的小寒，本周又將迎來10度低溫。中醫師表示，小寒到來，濕氣也重，當伴隨著下雨，感覺會特別的冷，這時身體的保暖十分重要，為了保暖...

2024/10/20 15:22

「霜降」是秋天最後一個節氣，接著就要進入冬天，該如何養生、為身體打好底子？康華中醫診所院長張家蓓說，霜降之後，天氣逐漸變......