好房網News記者廖庭毅／採訪報導
「孟母三遷」也有壞處的，小心還沒找到合適的學習環境，就讓孩子心理壓力好大，國外的兒童心理研究發現，童年時期搬家會增加孩子產生心理健康問題的機率，也會增加在日後患精神病以及自殺的風險。專家說，搬家前後都應留意孩子的身心狀況，也有許多方法可以協助對新家的適應適應，縮短陣痛期。
頻繁的搬家會讓孩子心理壓力好大。（示意圖／好房網News記者張聖奕）
據《美國預防醫學雜誌》刊登論文，研究人員蒐集並分析了140萬個孩子的數據，紀錄每個孩子從出生到14歲的居住地的遷移情況，又追蹤了他們從15到40歲的健康情況，欲研究測量出青少年小時候的搬家對其健康的影響大小，最終發現搬家和成年時期的一些不良後果，包括自殺意圖、暴力犯罪、精神疾病、藥物濫用有正相關，頻繁搬家更會「增加健康風險」。
而研究專家也指出，搬家前後做到以下事情可以幫助孩子，首先在搬家前要向孩子講明原因，讓孩子儘早做好心理準備，調整抑鬱及緊張情緒，拉長時間讓孩子在心理上接受搬家的事實；再來就是剛搬家的幾個禮拜內，晚上睡覺時，父母儘量陪在孩子身邊直到入睡，可以確實減少不適應感。
此外，父母可以在搬家時，陪伴孩子一起整理他們的玩具、書籍及其他日常生活用品，且如果狀況允許，可以讓孩子參與新家的規劃，增加孩子的參與感，會帶給孩子積極的心理效應。而剛搬新家，大人自己往往也會感到疲倦、承受較大的壓力，所以家長自身的調適也很重要，免得將情緒也帶給家人，還有網友分享，很多時候是看小孩的個性，也有小孩早早適應，但大人在新家都還睡不好的情況，都應多加留意及關心，才可以讓家裡的所有成員都順利步上軌道。
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