記者李欣恬／新北報導
雲門舞集創立43年以來頭一遭！雲門舞集創辦人林懷民昨（20日）在雲門劇場，首次把他和舞者平日排練的過程對觀眾公開，「在自家的劇場展現這些舞蹈細節，讓我感覺更自在，我們的排練像打開自家廚房，讓大家知道菜是如何變出來的！」
雲門舞集將於下月受邀前往俄國聖彼得堡巡演《白水》，昨天在排練場上，林懷民親自調校呼吸、放鬆和骨盆重心等，「要讓新加入的舞者跳出和資深舞者同樣的水準，這是重點。」
揭舞台後真貌
給外界看排，會不會打破過去超完美雲門的形象？林懷民說：「過去在舞台上的呈現，像是端出一道道好菜，完美地在大家面前展現；今天的排練就像是帶大家進廚房，你會看到煮一道菜時會經歷的熱氣蒸騰、揮汗如雨，碗瓢盆鏗鏗鏘鏘，心裡想著：原來菜是這樣子變出來的！」
《白水》是林懷民於2014年推出的作品，「我到花蓮天祥旅行，看到立霧溪冒出白色泡泡，有感而發，編出了《白水》。」
傳授呼吸奧祕
有新加入舞團的舞者，在舞動過程中，忘了順應肢體吸氣和吐氣，林懷民說：「在古典芭蕾中，緊繃的舞者經常要自己找空檔呼吸，但是在雲門的舞裡，呼吸是非常重要的，呼吸是動能也是生命力的展現。」
說完他轉身對舞者說：「要記得呼吸，舞蹈才會活過來，否則我好像看到一張椅子。」但對於想要「用力」表現自己的舞者，林懷民特別強調放鬆，他說：「舞台上不要有『花木蘭』出現，不要那麼拚命，請用『輕聲細語』的方式跳舞，讓我看見輕盈的瞬間，愈想要努力和認真，有時反而壞事，平常心就可以了。」
用力不如放鬆
林懷民說：「放鬆、再放鬆，你看東方功夫在要打之前，並不是使勁地先發制人，而是先讓自己全身放鬆，最後集中火力打出一拳，這就是放鬆的真義。」幽默的譬喻令觀眾會心一笑。
林懷民表示，雲門有了自己的劇場，可做的嘗試更多，「雖然台下有觀眾，但是我覺得很自在，因為是自家空間，在這裡打開自家廚房、展現舞蹈的所有細節，重點是拉近和觀眾的距離，他們在不知不覺中，就可以親近現代舞。」
